Matou te fautuaina naʻo oloa matou te fiafia i ai ma matou manatu o le ae fiafia foi. E mafai ona matou maua ni fa'atauga mai oloa na fa'atauina i lenei tusiga na tusia e le matou au pisinisi.
I totonu o loʻu fale, o aʻu o le lulu po a laʻu uo potu. E masani lava o aʻu le tagata mulimuli e ala, o lea o po uma ou te faia ai le mea ou te taʻua ma le alofa o le "sifi vavalalata" - ili uma moligao tutu, loka le faitotoa, tapuni pupuni, ma tape moli. Ina ua uma lena, sa ou alu i le fogafale i luga e fai mea e teu ai le paʻu, ave le melatonin, ma alu e moe-o ia mea uma na fesoasoani e faailo i loʻu faiʻai ua oʻo i le taimi e malolo ai. O tu masani o le moega e te faia i lou lava fale e masani lava ona saogalemu ma sefe tupe, ae o le mea e te le iloa atonu e te misia se mea e tau ai oe-o se maʻimau taimi. Afai e te le tapuni lelei lou fale poʻo lou tino ma lou mafaufau, e ono aʻafia ai au pili faʻaoga, lelei le moe, ma e oʻo lava i lou saogalemu.
Afai o loʻo e faitauina lenei tusiga ma lagona le popole, aua le popole; e le o tuai lava ona sui au mausa. Fa'atuina se taimi e momoe ai e aofia ai nisi o auala e teu ai tupe, o nisi o faiga saogalemu ma taimi malolo o le a na'o oe e manuia ai i se taimi umi. O iinei, ua ou lisiina mea e 40 e mafai ona tuʻufaʻatasia i lau "sifi faaiʻuga" po. Ioe, o le a fesoasoani lenei mea ia te oe i le suiga i le po ao teu tupe ma puipuia lou filemu i totonu. Fa'aauau le faitau e iloa ai mea ua e le amana'ia.
E le tele ni faamalama i totonu o loʻu fale, o lea i le po, o le alalaupapa i le ogatotonu o le fale o le a uliuli. O le fa'apipi'iina o moli o le po e pei o moli fa'apipi'i la'ititi nei o le a matua aoga lava. Latou te matua faʻaleleia le malosi, o lea e mafai ai ona e faʻasaoina au tupe faigata ma faʻatau se mea e sili atu le fiafia nai lo pili o le eletise, ma latou otometi lava ona lagona le maualuga o le susulu o le siosiomaga o loʻo siomia ai ma ki ma tape pe a manaʻomia. E le gata i lea, e maualalo-ki ma faʻapipiʻi, faʻatagaina lau isi socket e faʻaoga mo isi mea faʻaeletoroni.
Fufulu ese mo se aso i lenei fa'amama mata sili Cetaphil i aso ta'itasi fa'atuatuaina e foma'i, e fetaui mo ituaiga pa'u masani ma su'u. E mafai e le foam ona fa'amama loloto ia pores e aunoa ma le aveesea o le susu mai le pa'u, o lea e le lagona ai le mago pe fufusi pe a uma ona fa'aoga. O lenei fa'amama mata e aveese uma ai le palapala, suauu, palapala ma siama o lo'o totoe i luga o foliga i le aso atoa, ma o se auala sili lea e amata ai le malolo.
Atonu e foliga faavalevalea, ae o lenei moli faleuila po e mafai ona avea ma ou faaola pe a e malolo i le faletaele i le vaeluapo. E na'o le pupula e va'ai atu i lau fa'amoemoe, ahem, o lea e te le tau faatauasoina ai oe pe fafagu le fale i se moli leaga i luga o le ulu. E ki pe a lagona le gaioi i totonu o le 5 futu, ma afai e leai se gaioiga e iloa, o le a toe tape pe a uma le lua minute. E 16 lanu e filifili mai ai i tulaga susulu e lima, o lea e mafai ai ona e fiafia i ai ma suia e tusa ai ma le vaitau pe tuʻu i latou i le suiga lanu.
E foliga mai e le o se mea tele le le faaaogaina o filo nifo i le taimi nei, ae o le le amana'ia o aulamu e mafai ona tupu ai ni faafitauli. Ina ia faafaigofieina mo oe, taumafai le fusu vai e leai se uaea, e mafai ona aveese lelei ai ma'a ma lapisi e pei o filo nifo, ae sili atu ona malu ile aulamu. O lo'o fa'apipi'iina i se fusu'aga nifo e mafai ona fa'aaogaina, fa'amanatuga e mafai ona fesuia'i mo tagata fa'aoga eseese, se ato malaga, se fa'amauga USB ma se fa'apipi'i puipui.
O le teuina o mea'ai mamago e pala i totonu o pusa fa'amaufa'ailoga e teu ai mea'ai o lona uiga o le a tumau pea le fou mo se taimi umi, ma o le a puipuia mai so'o se fa'ama'i po'o rodents e ono i'u atu i lau faleoloa e su'e ni mea'ai. O le pusa e sau ma ta'ele e fitu o lapo'a eseese ma 24 fa'ailoga e mafai ona fa'aaogaina mo le faigofie ona iloa.
Afai e masani ona e ala i luga ma lagona le popole pe popole i mea uma o loʻo i lau lisi o mea e fai, o le faʻapipiʻiina o faʻasologa o vaiaso ma masina i lou taimi e momoe ai atonu o le auala tonu lea e te manaʻomia e faʻafilemu ai lou mafaufau. E ala i le tusia i lalo o lau lisi o mea e fai ma fuafua lau faʻatulagaga i le po na muamua atu, o le ae maua ai se ata manino o le a faʻatatau i lou aso. O lenei fuafuaga e tasi le tausaga e iai le eseesega o tau fuafuaina i masina taʻitasi ma vaiaso, lea e mafai ona e faʻatumu muamua pe a manaʻomia.
O moli i fafo o le la ma le gaioiga e iloa ai gaioiga o le a mautinoa lava e te maua ai le filemu o le mafaufau i le po. Fa'apipi'i i luga o lau terrace, foga, poletito, po'o lou lotoa; latou te taufetuli i le la i le ao ae susulu i le po pe a iloa le gaoioi i le 26 futu le mamao. E tolu ituaiga o moli, ma ona o le malosi o le la, e le afaina ai lau pili o le malosi.
Pe oei le fale pe alu, o le fa'apipi'iina o le loka feavea'i o le faitoto'a ua na'o se la'asaga fa'aopoopo e te lagona ai le saogalemu pe a uma lou nofo. A maeʻa faʻapipiʻi, e leai se tasi e mafai ona ulufale e aunoa ma lau faʻatagaga-tusa lava ma le ki. E faia i le u'amea u'amea malosi ma se ufiufi palasitika umi, e fetaui ma le tele o faitoto'a e puipuia ai tagata fa'alavelave. Fa'aoga ile fale e fai ma puipuiga fa'aopoopo, pe ave fa'atasi ma oe ile faletalimalo ma le airbnb ile alu.
O le galo e totogi lau telefoni i le ao e mafai ona avea ma se faʻalavelave tele, faʻamolemole faʻapipiʻi i totonu o lenei laupapa eletise e mafai ona lagolagoina e oʻo atu i le fitu masini i le taimi e tasi. O lo'o i ai le tekonolosi fa'atonuga atamai e fa'ateleina ai le saoasaoa o le fa'atonuina o masini ta'itasi ma le puipuiga o le si'itia. E iai fo'i se maea fa'apipi'i umi e 5-futu le umi, ina ia mafai ona o'o atu i sockets e sili ona le talafeagai.
A o suia le vaitau ma faasolosolo malie le tau, atonu e te matauina o le ea o lou fale e mago pe a faateleina le vevela. Fa'aoga lenei mea fa'asusu mālūlū e fa'aopoopo ai sina susu ile ea. E iai le tane vai lapo'a ma e mafai ona fa'aauau mo le sili atu i le 24 itula. E tele fa'apipi'i fa'apipi'i ma 360-tikeri fe'avea'i pusi, o lea e mautinoa lava e te va'aia eseesega i le pa'u, sinuses, ma le lelei o le moe.
E mafai ona e fa'asaoina se tupe e ala i le sui o le fagu vai palasitika i le fagu vai lea a Brita, o lo'o i ai se faamama o lo'o fa'amau i totonu o le vaomago. O le fa'aogaina o se tasi o fagu vai e tutusa ma le fa'asaoina o fagu vai palasitika e 300 ma fa'aleleia atili le tofo o vai paipa e ala i le fa'aitiitia o le chlorine ma isi vaila'au. O lo'o iai fo'i se pulou e le mafai ona liki, ma e mafai e le fagu ona ofi i le 26 aunese vai.
O le isi auala e fa'aitiitia ai le a'afiaga o le si'osi'omaga ma fa'asaoina nisi o paluga o le sui lea o swabs cotton e fa'aaogaina i le LastSwab, o se mea e toe fa'aaogaina e fai i le silicone. E mafai ona fa'aoga i le 1,000 taimi ma e mafai ona fa'aoga mo fa'amoemoega uma e te fa'aogaina ai swabs fa'aaoga. E sau fo'i ma se pusa palasitika e la'u ai.
O nisi taimi mo mea matagofie, o le afifiina e le mafai ai ona e 'ai i le mataua mulimuli, o lea e te iu ai ina lafo ese, o loʻo i ai pea mea lelei i totonu. Faatasi ai ma nei spatulas lalelei, e laʻititi lava e ofi i totonu o se ua vaapiapi ma e mafai ona e vaʻai ese le mataua mulimuli o le faʻamamaina, shampoo poʻo le lotion. E fetaui foi mo apa meaai, ma faʻaogaina ulu silikoni fetuutuunai e ulu i tulimanu uma ma va o le koneteina. O le suti e lua vaega e sau ma se spatula tele ma se tamaʻi spatula.
E mafai e aulamu ma'ale'ale ona fa'aleaogaina le pulumu nai lo le mana'omia. O nei pulumu fulunifo sili ona vaivai e le faapena. E iai a latou pulumu vaivai ma ulu pulumu lapotopoto e sili atu ona faʻaoga. O le a maua pea e ou nifo le fa'amama loloto latou te mana'omia, ae o le a le fa'amalieina e pei o pulumu fulunifo masani fa'atasi ma fuga malo.
Na e iloa e mafai ona a'afia lou lauulu ma lou pa'u o ie e te moe ai? O fete'ena'iga e mafai ona fa'atupu ai le fa'a'umi'umi, fe'ai, ma le fa'aleagaina o lau lauulu i le po, ma e mafai fo'i ona mitiia lou lauulu ma mea e teu ai le pa'u i le ie. E ala i le fesuia'i i nei mea aluga satin, o le ae fa'aitiitia le tele o fete'ena'iga ma o le ie o le a le mafai ona fa'amalieina le tele o oloa. E le gata i lea, o nei mea e lagona ai le matagofie tele.
Afai o lo'o e fa'aogaina pea solo e aveese ai teuga, fa'amolemole fai sau fa'amanuiaga ma fa'atau mai nei mea e toe fa'aaogaina ai mea e aveese ai mea teuteu. E sili atu le faauo i le si'osi'omaga nai lo solo solo po'o polo cotton lafoa'i, ma e sili atu le malu i lou pa'u ma e le faigofie ona pa'u. E aumai a latou taga tagamea e fufulu ai lavalava, e fai i le ie tino mālū.
Na ou sui i se solo lauulu microfiber i nai tausaga talu ai, ma o loʻu lauulu na faʻafetai mai ia te aʻu talu mai lena taimi. E ui lava ina manaia le mimilo o se solo tele i luga o lou ulu, ae o se mea e sili atu ona gaogao o le a sili atu ai lou lauulu. O nei solo microfiber e sili atu le malu pe a afifi i luga o lou lauulu, ma latou te le tele e ofuina. E sili atu foʻi ona faʻafefe, o lea e faʻamago vave ai lou lauulu.
O nei moligao e leai ni mumu e maua ai le malamalama e aunoa ma se manogi poʻo se lamatiaga o le afi, o lea e fetaui lelei mo tagata e maʻaleʻale i le manogi poʻo maua ni fanau ma fagafao. O le afifi e tolu vaega o lo'o i ai se a'afiaga o le mumu, ma e sau ma ni fagu mata'eta'e efuefu matagofie e tolu o lapopo'a eseese, fa'atasi ai ma se fa'atonu mamao.
O le maua o savali solo ona o le maualalo o le maa o se popolega. Ae o le tauaveina o lenei uta feaveaʻi o le fofo sili lea: o se tasi o mea sili ona manifinifi ma mama feaveaʻi i luga o le maketi, ma e mafai ona molia le iPhone 12 e oʻo atu i le 2.25 taimi i luga o le totogi e tasi. E tete'e ma maosi ma sili ona umi, o lea e te le tau popole ai i le fiti solo i totonu o lau ato i le taimi o le faigamalaga—ae aua le faia se mea sese o le alu ese mai le fale e aunoa ma lena.
Afai e te manaʻomia se taʻele ae e te le mafai ona tuʻuina le manatu o le toe teuteu o lou lauulu, tuʻu i totonu o lenei pulou taʻele tele e mafai ona faʻaaogaina. E ono faʻataʻitaʻiga matagofie e filifili mai ai, ma o le mamanu o le pulou e talafeagai mo lauulu o uumi eseese ma lanu. Ma e malu ma lelei e ofuina.
Fa'aoga lenei pusa moli malamalama faigofie e fa'apipi'i e liliu ai so'o se ki moli i lou fale i se ki atamai. E faigofie ona faʻapipiʻi, ma a uma ona faʻatulagaina, e mafai ona e pulea moli e ala i le leo poʻo le Kasa app i soʻo se mea i le lalolagi. E mafai fo'i ona e setiina se taimi po'o se fa'atulagaga e otometi ai ona ki ma tape moli e sefe ai le malosi. Afai ua iai sau masini atamai i lou fale, o le a le mea o loʻo e faʻatali?
E te le toe tau fetuutuunai i le lelei o le moe, aua o nei aluga foam manatua e fesoasoani e te moe malu ai ma lagolago lou ua. O nei aluga o lo'o fa'atumuina i fasi foam manatua ma e sau fa'atasi ma se ufi alava ofe manava e fesoasoani e puipuia ai oe mai le vevela tele a'o e moe. E fetaui lelei mo tulaga uma e momoe ai ma fesoasoani e fa'asa'o lou tuasivi ile taimi ole moe.
Afai e te nonoa soo lou lauulu, o le fa'aaogaina o se fusi ulu e mafai ona gau ma fa'aleagaina ai lauulu. Fa'asao le 50 pusa o nei fuifui fusu'ai fusu'aga e taumamao lau lauulu mai ou foliga e aunoa ma le lavelave, toso pe mago. E tusa lava pe e iai ou lauulu mafiafia, o nei fusi ulu maʻi ma tumau o le a taofi malie i luga. Na taʻua i latou e se tasi tagata fai tala o le "suia o le olaga" ma fai mai, "O le mea moni, o fusi lauulu sili ia. O se tau lelei, ma e lelei tele.”
Atonu ua e iloa nei e lē lelei mo oe le moli lanu moana e maua mai i telefoni feʻaveaʻi, komepiuta, ma isi masini faaeletonika. Ae e ono afaina ai foi lau moe, aemaise lava pe a e sioa i le lau i le aso atoa, o le mafuaaga lena e taua ai le faaaogaina o matatioata anti-blue. O vaega e lua o loʻo faʻapipiʻiina ma se seti o lanu uliuli ma se seti o faʻavaa manino, faʻatasi ai ma foliga masani. E mafai ona latou poloka le moli lanumoana mai le oʻo atu i ou mata, o lea e te maua ai le vaivai o mata ma faʻaleleia atili le moe.
"Ou te le fiafia e teu tupe i laʻu pili malosi," e leai se tasi na fai mai. E mafai ona e faʻapipiʻiina lenei pusa faʻasao eletise mo le itiiti ifo i le US $ 15, lea e mafai ona faʻamautu ai le voltage o mea e faʻaogaina ai le malosi i totonu o le fale atoa, ma maua ai se aafiaga tele o le faʻaolaina o le eletise. Na matauina e le au su'esu'e na fa'apipi'iina lenei masini i totonu o lo latou fale se eseesega tele i le isi a latou pili o le malosi—na lipotia mai e se tasi na fa'aitiitia le latou pili mai le $260 i le $132.
Afai e faigata ona e moe e aunoa ma se pisa i tua, ona e fiafia lea i nei taligalu moe Bluetooth. O le ofuina o se mata ufimata, o nei ergonomic headphone o loʻo i ai se sipika Bluetooth laʻititi ae mamana ua fausia i totonu, ina ia mafai ona e taina leo e te fiafia i ai moe, mafaufauga, musika poʻo podcasts. E fa'alelei ma lelei mo femalagaiga po'o le fa'aoga i le fale, o lea e te le mana'o e momoe e aunoa ma nei taligalu.
O lenei ili i luga o le komepiuta ose ili fa'apipi'i e sili ona filemu e fa'amalie ma fa'afou ai oe. Fa'aoga ile fale, ile galuega po'o luga ole moega-fa'afetai ile fa'aogaina ole moli fa'alili ole LED ma le mamanu e leai se lau, e lelei atoatoa mo potu o tamaiti. E fa'aogaina se USB adapter e fa'atonu ai ma e mafai ona o'o atu ile 6 itula ile fa'agaioiga fa'aauau.
I totonu o se tamai avanoa, e te manaʻomia le teuteuga o le fale e mafai ona faʻamaeʻaina le tele o galuega-e pei o lenei moli kesi LED, faʻapipiʻi peni faʻapipiʻi ma le USB charging port. O le ua fetuutuunai e mafai ona faasino i soʻo se itu, ma e mafai ona e faʻaaogaina e faʻamalo ai lau telefoni aʻo e faigaluega pe moe. Na tusia e se faiaoga faamatala: “E malosi ma e mamafa lona faavae… O le moli lava ia e malosi, e lava le taulai atu e faitau manino ai, ae lelei ma malu e sosolo mafanafana i totonu o le potu e aunoa ma le fafaguina o tagata pe ala mai. Ua vaivai ou mata.”
Atonu e te lē o iloaina foʻi o le malamalama i fafo e pei o moli auala ma fale tuaoi e ono faalavelavea ai lau mālōlōga tāua. Pe atonu e te fia moe i ai. Po o le a lava le auala, e te manaʻomia nei pupuni paʻepaʻe, lea e mafai ona poloka ai le malamalama ma vavae faʻamalama i le taimi e tasi. E 42 inisi le lautele ma 45 inisi le umi, ma e mafai ona poloka le 90% i le 99% o le susulu o le la. A'o suia le vaitau, e te mana'o e tautau i totonu o lou potu i se taimi vave e fa'amama ai ma sefe ai sina pili eletise.
O le uati fa'ailo o le oso a'e o le la e fa'atusaina le malamalama o le oso a'e o le la i totonu o lou potu e fa'afaigofie ai lou taeao. 30 minute a o lei oo i le faailo, o le a faasolosolo malie le susulu o le uati ma taina se tasi o leo malu e fitu e fafagu ai oe pe a e ala. Oomi le Snooze e fa'aalu ai se isi 9 minute e malolo ai, ma e mafai fo'i ona e molia lau telefoni e ala i le uafu USB i tua o le uati i le po.
Afai e te togiina ma feliuliua'i i le po atoa ma oso a'e i fafo ieafu mai le fa'amoe pe a e ala i luga, o lona uiga o fa'amau fa'amau nei e mo oe. E fa'apipi'i le maea bungee e fa i tulimanu ta'itasi o au ie, puipui ma taofia mai le feoai a'o e moe. E faigofie ona fa'aofuina ae e matua umi lava, o lea o le a ofuina seia o'o ina mana'omia ona sui le ie moega.
Afai e te fa'aauupegaina i latou i nei pupuni faitoto'a e fa'alogoina leo, o le pa'i o kapoti o le a avea ma mea o le taimi ua tuana'i. E tasi le fa'atauga e mafai ai ona e maua le 100 fa'amau pipi'i mo le itiiti ifo i le $7, ma e faigofie ona pa'u ese ma pipii i au kapoti. Na faapea mai se tasi fai faamatalaga: “E leai se masalosalo o nei mea e sili ona filemu ua ou faaaogāina.”
Mo na po vevela e te moe ai ma se ie soosoo ma e le mafai ona e moe e aunoa ma se palanikeke, e te fiafia i lenei palanikeke malulu. O lenei palanikeke e faia i le 100% cotton i le tasi itu ma le alava malulu Iapani i le isi itu, lea e mafai ona faʻafefe ai le vevela o lou tino ma faʻamafanafana ai oe i le po atoa. E malu ma mānava, ma e lua lapopo'a e avanoa mo oe e teu ai ma teu i totonu o le potu atoa.
Matou te tatalaina faʻafuaseʻi i nisi taimi le faitotoa pusaaisa mo se taimi umi, e le gata e faʻaumatia ai le malosi, ae faʻaleagaina ai foi au meaʻai. O le fa'apipi'iina o le fa'ailo o le faitoto'a pusaaisa e mafai ona taofia ai le malosi ma le gau o mea'ai. A tatala fa'afuase'i le faitoto'a o le pusaaisa, o le a fa'alogo le fa'ailo pe a uma le 60 sekone. Afai e le tapunia le faitotoa pe a uma le lua minute, o le a leotele le logo, ma faaosofia ai oe e tapuni vave. E fetaui lelei mo soʻo se pusaaisa poʻo le pusaaisa ma e faigofie ona faʻapipiʻi i ni nai minute.
E matua mana'omia e tagata alolofa ma aiga to'atele lenei ato tagamea XL, lea e fai i le laina fa'alua, e le susu ma le manogi. Faatasi ai ma le 10% sili atu avanoa nai lo le ato meaalofa masani, e mafai ona e tuʻuina nisi lavalava ma tolopo le taimi tagamea. Saunia se tasi o lanu taʻitasi e faʻavasega lelei ai ou lavalava pe a e alu, pe faʻapipiʻi uma ou lavalava i totonu o se ato-o au alumini faʻapipiʻi e mafai ona gafatia le mamafa faaopoopo.
E moni lava o se aso fa'anoanoa pe a leiloa fa'alilolilo lau pea totini e te fiafia i ai i totonu o le potu ta'umea, ae e mafai ona e fa'aogaina le mea faigaluega tamea e taofia ai mai le toe tupu. Fa'ase'e i luga i le iva pea totini palapala i le va o fa'amau tautotogo ta'itasi, e faigofie ona fetu'una'i, ona togi uma lea o le meafaigaluega i totonu o le masini tamea. O le a mama ma fetaui ou totini, ina ia mafai ona e ofuina ni totini lelei i le po.
Fa'apipi'i nei fasipepa LED e fa'agaioi solo i so'o se nofoaga i lou fale e mafai ona fa'amanuiaina mai sina si'i maualuga, e pei o le pito i lalo o le kapoti po'o le fata, i totonu o se atigi pusa po'o totonu o se kapoti. Afai e te ala i le po, e te le toe tau tautevateva i le pogisa. O le taimi lava latou te lagona ai le gaioiga i totonu o le 10 futu, o le a latou moli ma tape i le 15 sekone pe a uma ona e alu ese mai le latou laina. O pusa e tolu e leai se feso'ota'iga, ma o pusa ta'itasi e mana'omia ni maa AAA se fa.
Taimi meli: Oke-14-2021