Мен жаттығудың жаттығудың өзі және терлеу кезінде және терлеуден кейінгі сезім туралы болуы керек екенін білемін. Бұл мағынасы бар, өйткені егер сіз өзіңізге ұнайтын және сіз үшін тиімді жаттығуларды жасамасаңыз, бұл өте қызықты немесе нәтижелі тәжірибе емес. Бірақ біз жаттығуларда маңызды емес, бірақ бәрібір өзгеріс жасайтын кейбір нәрселерді талқылай аламыз ба? Мен мұнда спорттық киім туралы айтып отырмын.
Иә, кейде менің киімім шын мәнінде жаттығуымды қызықтырақ етеді. Мен үшін өзімді жақсы сезіну үшін сабаққа бару немесе спортзалға сүйкімді спорттық киімдермен бару сияқты ештеңе жоқ. Мен ғана ба?
Мен спорттық киім іздеген кезде, мен олардың функционалды болғанын қалайтынмын. Кім сабақта шалбарының аяғын қатайтқысы келеді немесе HIIT тобы немесе аэробты жаттығулар кезінде кеудесі мүлде қолдау көрсетпейді деп сезінгісі келеді? ешкім. Бірақ маған сәл сән үлгісімен жасалған жұмыстар да ұнайды. Менің ойымша, бұл жақсы көрінеді және жақсы сезінеді.
Менде көптеген негізгі леггинстер мен спорттық бюстгалтерлер болса да, менің сүйікті істерімнің бірі - жаттығуларыма кейбір үлгілер немесе басып шығарулар қосу. Менің ойымша, бұл менің жаттығу сабақтарымды онша маңызды емес, бірақ қызықты етеді. Қазіргі уақытта мен тек өрнекті спорттық көкірекшелер мен бір түсті леггинстермен айналысамын. Бұл өте көрнекті немесе жарқыраған емес, бірақ ол сіздің әдеттегі қара костюміңізге қарағанда әлдеқайда қызықты. Егер сізде әлі жоқ болса, сіз оны көріңіз. Өте қызық!
Егер сізге спорттық бюстгалтерлердің ең жақсы стилін табу үшін көмек қажет болса, мен қазір ұстанатын барлық стильдердің тізімін жасадым. Төменде қараңыз.
Бұл спортшының артқы жағындағы спорттық көкірекшедегі шашыраңқы басып шығару көркем әсер тудырады. Ол йога және барре сияқты аз әсер ететін сабақтарға арналған.
Alo спорттық көкірекше брендтің қысуға төзімді, икемді және дем алатын матасынан жасалған. Бұл төмен және орташа әсерлі курстар үшін өте қолайлы.
Бұл орташа тірек бөлігі терге төзімді матадан жасалған, оны созуға және пішін беруге болады. Серпімді жолақ реттеледі, сондықтан сіз өзіңізді жекелендіруге болады.
Бұл спорттық көкірекшенің арнайы нұсқасы оны жалғыз киюді жеңілдетеді, себебі ол жеткілікті жабуды қамтамасыз етеді. Ол ең жұмсақ матадан жасалған, ол бір мезгілде дем алатын, сіңетін және тез кебетін.
Бұл жіксіз көкірекше қызықты галстук бояғыш үлгісімен ерекшеленеді және сіздің йога сабағыңызға арнайы әзірленген. Оның дем алу үшін алынбалы шыныаяқтары мен белдіктері бар.
Бұл спорттық көкірекшенің дизайны ерекше - оның бірнеше белдіктері және V-тәрізді артқы дизайны бар. Өте жұмсақ мата қалыпты салмаққа ие және йога мен студия сабақтарына өте қолайлы.
Егер сіз HIIT және аэробика сабақтарына жеткілікті қолдау көрсете алатын көкірекше іздесеңіз, оны Lululemon арқылы қолданып көріңіз. Оның кері шығуды азайтуға арналған жеңіл және тыныс алатын кіріктірілген шыныаяқ бар. Сонымен қатар, артқы жағындағы ілмекпен жабылуы оны киюді және шешуді жеңілдетеді.
Егер сіз өрнектер мен баспалардың жанкүйері болмасаңыз, бұл спорттық көкірекше оның керемет дизайнына байланысты жақсы бастама болып табылады. Ол ылғалды сіңіретін және дем алатын Nike компаниясының әйгілі Dri-Fit матасынан жасалған.
Әдемі гүлді басып шығару соншалықты нәзік және мәңгілік, бұл спорттық бюстгалтер үшін күтпеген нәрсе, мен оны ұнатамын. Ұзын кесу қосымша жабуды қамтамасыз етеді, ал кең иық белдігі оны киюге ыңғайлы етеді.
Бұл спорттық көкірекшенің артқы жағында баулар бар, сондықтан ол өте тыныс алады және оңай қозғалады. Оның қысу күші йога, пилатес және жаттығу сабақтары сияқты әртүрлі әрекеттерді қолдау үшін жеткілікті.
Liberty of London - бұл ең танымал баспа, енді сіз спорттық көкірекшеге басып шығаруға болады. Орташа әсер ететін жалғыз өнімдер жүгіру, жаттығу және аэробика үшін өте қолайлы.
Бұл жалғыз өнім жұқа иық белдіктерімен және басқа спорттық көкірекшелерге қарағанда жіңішке сөредегі көкірекшеден жасалған. Күн мен айдың ізінде тек жылтырлық бар.
Marimekko - керемет басып шығаратын тағы бір бренд. Ол Adidas компаниясымен бірлесе отырып, осы спорттық көкірекше сияқты кейбір спорттық киімдерді әзірледі. Соққы мойынының дизайны аз әсер ететін қолдауды қамтамасыз ету үшін реттелетін иық белдігімен жабдықталған.
Бұл спорттық бюстгалтер жануарлардың басып шығарылған дизайнымен ғана емес, сонымен қатар кең иық бауы мен алдыңғы найзағайдың арқасында өте ыңғайлы.
Бұл айналмалы дизайн өте керемет және дерексіз. Ол жүгіру, HIIT курстары және оқу курстары сияқты аэробты жаттығуларға арналған. Аэробты жаттығулар терлеуді тудыратындықтан, жүгіруші арқа дизайны тыныс алуды қамтамасыз етеді.
Түтін галстук бояғыш дизайн үлгілерді ұнатпайтындар үшін жеткілікті нәзік. Ол орташа әсерлі қолдауды қамтамасыз етеді және ылғалды сіңіру технологиясына ие.
Классикалық камуфляжды басып шығарумен қателесуге болмайды. Неон жасыл құбырлар бұл бөлікті заманауи және стильді етеді.
Бұл спорттық бюстгальтер сіздің йога жаттығуларыңыз үшін арнайы жасалған. Және бұл өте жеңіл, сіз жаттығу кезінде ештеңе кимегеніңізді сезінуіңіз мүмкін, сондықтан сіз еркін қозғала аласыз.
Арқасы ашық, белдіксіз және жапсырылған ең жақсы көкірекшелер, арқасы ашық көйлектер мен мойын сызығына сәйкес келеді. Good Housekeeping Institute Textiles Lab зертханалық өнімділігі тамаша және тестерлер мен шынайы тұтынушылардың көптеген мақтауларына ие брендтен ең жақсы желімді бюстгалтерлерді тапты. NuBra-да 1800-ден астам Amazon шолушысы бар, олар қолдап, киім астына тығылады.
Үлкен кеудеге арналған тірек көкірекше немесе кішірек кеудеге арналған сымсыз көкірекше іздесеңіз де, мұнда нарықтағы ең ыңғайлы көкірекшелер бар. Сүйкімді және сексуалды көкірекше кию үшін жайлылықты құрбан етудің қажеті жоқ.
Кәсіби инвестициялық команданың көмегімен инвестициялық күштерді жинау және тарату әлеуметтік нарықтың корпоративтік басқару мәдениетін жақсарта алады және әртараптандырылған прогреске қол жеткізе алады!
Егер сіз иммиграцияға инвестиция салғыңыз келсе, иммиграциялық бақылау жоқ, ал академиялық біліктіліксіз білім алу тегін. Балалар бірден үйреніп, пайдалана алады. Сарапшылар сізге егжей-тегжейлі түсіндіреді және талдайды. Қазір тіркеліңіз, ал Америка Құрама Штаттары тегін. Қоғамдық дәрістер, тұтынушыларды қолдау, сенімділік, сіздің табысты тәжірибеңізбен, аға сарапшылар кеңесшілері, түсіндіру үшін онлайн дәрістер эпидемиядан қорықпайды және өзгермейді.
Еркін салмақтан жаттығу велосипедтеріне дейін ескек есу машиналарына дейін Amazon-да керемет бағамен үйдегі фитнес жабдықтарының көп саны бар. Ең танымал жабдықты осы жерден сатып алыңыз.
American Express Platinum картасына қазір өтініш беріп, оны 2021 жылдың 3 қазанына дейін мақұлдаңыз. Жаңарту ұсынысын және жүйеге кіріп, несие алған кезде HK5000 тағамдық жеңілдікті пайдаланыңыз!
Соңғы сәнді диеталар немесе фитнес құмарлығы әкелген жылдар бойы жағымсыз физикалық эмоциялар менің спортпен қарым-қатынасымды тұрақсыз етті. Мен өскен кезімде мені «жағажайдағы бодибилдинг» оқу-жаттығу лагерлері мен жеке жаттығу бағдарламалары қоршап алды, бұл үлкендік жоғалуы мүмкін нәрсе екенін білдірді. Дегенмен, есейген жылдары мен жаяу серуендеу ынтасын және йога ағынында тыныштық сезімін таптым. Менің ойымша, қатты терлеу мен қанша калория күйдіретінімді емес, жағымды құтылу болуы мүмкін. Өйткені мен көп уақыт өткіздім
Мұрынға арналған спрейді тоқтату және Fotona 4D мұрын-мұрын-тамақ пистолетінің әсерін жақсарту нәтижесінде, оны екі рет қолданғаннан кейін мұрын-мұрын ауруы бар пайдаланушылардың 80% жақсарды!
Комедия әйгілі іс-шараларда Red Octobers және Nike Mag киімдерін киген. Пит Дэвидсонның кроссовкалар сериясында сирек кездесетін G-Units және Jordan аяқ киімдері қолданылады.
Инстаграмдағы осы жазбаны қараңыз. QiQi Hill бөліскен жазба (@theqii_tofitness) Сіз мүлде ешқандай құралсыз абдоминальді жаттығуларды көп жасай алатын болсаңыз да, мен өзімнің негізгі күшімді арттырғым келген кезде біраз салмаққа жеткенді ұнатамын. Фактілер дәлелдейді, егер сіз өзегіңізді және бұлшықеттеріңізді жаттықтыруды қаласаңыз, әдеттегі қозғалыстардан басқа (саған қарап, ресейлік бұралулар), сіз сонымен қатар көптеген салмақ түсіретін іш қимылдарын жасай аласыз - NASM сертификатталған жеке жаттықтырушы QiQi Hill төрт көрсетті. барлығын біріктірген тамаша
Дайын киімдер топтамасында 15 дана бар, оның ішінде тар көйлектер, мини юбкалар, колготкилер, комбинезондар, трубалы бюстгалтерлер және талғампаз көйлектер.
Джесси Джеймс Декер (Джесси Джеймс Декер) бодибилдер. Ел әншісі Instagram желісінде аяқтың майды жағатын жаттығуымен бөлісіп, барлығын тез терлеуге шақырды.
Егер біз лотерея ұтып алсақ, ең бірінші не істеуіміз керек? Гардеробымыздың жартысын Лулулемонмен ауыстырыңыз. Ал бізде…
Тәуекелді қайтару, өмір және ауру премиум жеңілдіктерін күтіңіз, жеңілдіктерден ләззат алыңыз және Көк 3-ші мерейтойлық марапат туралы дереу біліңіз! Өнімдер мен ұсыныстар олардың талаптары мен шарттарына бағынады.
Жіберу уақыты: 20 қазан-2021 ж