მე ვიცი, რომ ვარჯიში უნდა ეხებოდეს თავად ვარჯიშს და იმას, თუ როგორ გრძნობთ თავს ოფლიანობის დროს და მის შემდეგ. ეს ლოგიკურია, რადგან თუ თქვენ არ აკეთებთ სავარჯიშოებს, რომლებიც მოგწონთ და ეფექტურია თქვენთვის, მაშინ ეს არ არის ძალიან სახალისო ან პროდუქტიული გამოცდილება. მაგრამ შეგვიძლია მხოლოდ განვიხილოთ ზოგიერთი რამ, რაც არ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ვარჯიშში, მაგრამ მაინც განასხვავებს? აქ სპორტულ ტანსაცმელზე მაქვს საუბარი.
დიახ, ზოგჯერ ჩემს ტანსაცმელს შეუძლია ჩემი ვარჯიში უფრო საინტერესო გახადოს. ჩემთვის არაფერია ისეთი, როგორც კლასში სიარული ან სპორტული დარბაზში წასვლა საყვარელი სპორტული ტანსაცმლით, რომ თავი უკეთ ვიგრძნო თავი. მხოლოდ მე ვარ?
როცა სპორტულ ტანსაცმელს ვეძებდი, რა თქმა უნდა მინდოდა, ფუნქციონალური ყოფილიყო. ვის უნდა კლასში გააგრძელოს შარვლის ფეხების მოჭიმვა, ან იგრძნოს, რომ მკერდი საერთოდ არ არის მხარდაჭერილი HIIT ჯგუფის ან აერობული ვარჯიშის დროს? არავინ. მაგრამ მე ასევე მომწონს ნამუშევრები პატარა მოდური სტილით. ვფიქრობ, კარგად გამოიყურება და თავს კარგად გრძნობს.
მიუხედავად იმისა, რომ მე მაქვს ბევრი ძირითადი გამაშები და სპორტული ბიუსტჰალტერი, ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი რამ არის სავარჯიშო ხელსაწყოში რამდენიმე ნიმუშის ან პრინტის დამატება. ვფიქრობ, ეს ჩემს სავარჯიშო გაკვეთილებს ნაკლებად სერიოზულს, მაგრამ უფრო საინტერესოს ხდის. ამჟამად მაინტერესებს მხოლოდ შაბლონიანი სპორტული ბიუსტჰალტერები და ერთფეროვანი გამაშები. ეს არ არის ძალიან გამორჩეული ან მოციმციმე, მაგრამ მაინც უფრო საინტერესოა, ვიდრე თქვენი ჩვეულებრივი შავი კოსტუმი. თუ ჯერ არ გაგიკეთებიათ, შეგიძლიათ სცადოთ. ასე საინტერესო!
თუ დახმარება გჭირდებათ საუკეთესო სტილის სპორტული ბიუსჰალტერის მოსაძებნად, მე შევადგინე ყველა სტილის სია, რომლებსაც ამჟამად მივყვები. შეხედეთ ქვემოთ.
ამ მრბოლელი ზურგის სპორტულ ბიუსტჰალტერზე პრინტი მხატვრულ ელფერს ქმნის. იგი განკუთვნილია დაბალი ზემოქმედების კლასებისთვის, როგორიცაა იოგა და ბარე.
ალოს სპორტული ბიუსტჰალტერი დამზადებულია ბრენდის შეკუმშვისადმი მდგრადი, მოქნილი და სუნთქვის ქსოვილისგან. ეს ძალიან შესაფერისია დაბალი და საშუალო ზემოქმედების კურსებისთვის.
ეს საშუალო საყრდენი ნაჭერი დამზადებულია ოფლისადმი მდგრადი ქსოვილისგან, რომლის დაჭიმვა და ფორმა შესაძლებელია. ელასტიური ზოლი რეგულირდება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თქვენი მორგების პერსონალიზაცია.
ამ სპორტული ბიუსტჰალტერის მორგებული ვერსია აადვილებს მარტო ტარებას, რადგან ის უზრუნველყოფს ადექვატურ დაფარვას. იგი დამზადებულია ყველაზე რბილი ქსოვილისგან, რომელიც ერთდროულად სუნთქავს, ასუფთავებს და სწრაფად შრება.
ეს უნაკერო ბიუსტჰალტერი გამოირჩევა საინტერესო საღებავებით და შექმნილია სპეციალურად თქვენი იოგას კლასისთვის. მას აქვს მოსახსნელი ჭიქები და თასმები მეტი სუნთქვისთვის.
ამ სპორტული ბიუსტჰალტერის დიზაინი უნიკალურია - მას აქვს მრავალი სამაჯური და V- ფორმის უკანა დიზაინი. სუპერ რბილი ქსოვილს აქვს ზომიერი წონა და ძალიან შესაფერისია იოგასა და სტუდიის გაკვეთილებისთვის.
თუ თქვენ ეძებთ ბიუსტჰალტერს, რომელსაც შეუძლია უზრუნველყოს საკმარისი მხარდაჭერა HIIT და აერობიკის კლასებისთვის, სცადეთ ეს Lululemon-ისგან. მას აქვს მსუბუქი და სუნთქვადი ჩაშენებული თასი, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ შემცირდეს მობრუნება. გარდა ამისა, ბალთა დახურვა უკანა მხარეს აადვილებს ჩაცმას და ამოღებას.
თუ თქვენ არ ხართ შაბლონებისა და პრინტების მოყვარული, ეს სპორტული ბიუსტჰალტერი კარგი საწყისი წერტილია მისი დახვეწილი დიზაინის გამო. იგი დამზადებულია Nike-ის საკულტო Dri-Fit ქსოვილისგან, რომელიც ასუფთავებს ტენიანობას და სუნთქავს.
ლამაზი ყვავილოვანი პრინტი ისეთი ნაზი და მარადიულია, რაც იმდენად მოულოდნელია სპორტული ბიუსტჰალტერისთვის, ბუნებრივია, მომწონს. გრძელი ჭრილი უზრუნველყოფს დამატებით დაფარვას, ხოლო მხრის ფართო თასმა კომფორტულს ხდის მის ტარებას.
ამ სპორტულ ბიუსტჰალტერს უკანა მხარეს აქვს მაქმანები, ამიტომ ძალიან სუნთქავს და ადვილად მოძრაობს. მისი კომპრესიული ძალა საკმარისია სხვადასხვა აქტივობისთვის, როგორიცაა იოგა, პილატესი და სავარჯიშო სესიები.
Liberty of London არის ყველაზე საკულტო პრინტი და ახლა შეგიძლიათ მიიღოთ პრინტი სპორტულ ბიუსტჰალტერზე. საშუალო ზემოქმედების ერთჯერადი პროდუქტები ძალიან შესაფერისია სირბილისთვის, ვარჯიშისთვის და აერობიკისთვის.
ეს ერთი პროდუქტი შექმნილია თხელი მხრის თასმებით და თაროების ბიუსტჰალტერით, რომელიც უფრო თხელია ვიდრე სხვა სპორტული ბიუსტჰალტერები. მზისა და მთვარის ანაბეჭდებს მხოლოდ ბრწყინვალების ელფერი აქვს.
Marimekko არის კიდევ ერთი ბრენდი, რომელიც აწარმოებს გამორჩეულ პრინტებს. მან შეიმუშავა სპორტული ტანსაცმელი Adidas-თან თანამშრომლობით, როგორიცაა ეს სპორტული ბიუსტჰალტერი. კისრის სკუპ დიზაინი აღჭურვილია რეგულირებადი მხრის სამაგრით, რათა უზრუნველყოს დაბალი ზემოქმედების მხარდაჭერა.
ეს სპორტული ბიუსტჰალტერი არა მხოლოდ ძალიან საინტერესოა თავისი ცხოველური პრინტის დიზაინით, არამედ ძალიან კომფორტულია მისი ფართო მხრის სამაგრისა და წინა ელვის გამო.
ეს მბრუნავი დიზაინი ძალიან მაგარი და აბსტრაქტულია. იგი განკუთვნილია აერობული ვარჯიშებისთვის, როგორიცაა სირბილი, HIIT კურსები და სასწავლო კურსები. ვინაიდან აერობული ვარჯიში იწვევს ოფლიანობას, მრბოლელი ზურგის დიზაინი უზრუნველყოფს სუნთქვას.
შებოლილი ჰალსტუხიანი დიზაინი საკმარისად დახვეწილია მათთვის, ვისაც არ მოსწონს შაბლონები. ის უზრუნველყოფს საშუალო ზემოქმედების მხარდაჭერას და აქვს ტენიანობის გამოდევნის ტექნოლოგია.
კლასიკური შენიღბვის პრინტებით ვერ შეცდებით. ნეონის მწვანე მილები ამ ნაწილს უფრო თანამედროვე და ელეგანტურს ხდის.
ეს მრბოლელი უკანა სპორტული ბიუსტჰალტერი სპეციალურად შექმნილია თქვენი იოგას ვარჯიშისთვის. და ის ძალიან მსუბუქია, შეიძლება იგრძნოთ, რომ ვარჯიშის დროს არაფერი გეცვათ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თავისუფლად იმოძრაოთ.
საუკეთესო ღია ზურგი, სამაჯურები და გაკრული ბიუსტჰალტერები, შესაფერისია ღია უკანა კაბებისა და დაბალი დეკოლტეების შესატყვისად. Good Housekeeping Institute Textiles Lab-მა აღმოაჩინა საუკეთესო უზურგო წებოვანი ბიუსტჰალტერი ბრენდისგან, შესანიშნავი ლაბორატორიული ეფექტურობითა და ტესტერებისა და რეალური მომხმარებლების დიდი მოწონებით. NuBra-ს ჰყავს 1800-ზე მეტი Amazon-ის მიმომხილველი, რომლებიც მხარს უჭერენ და იმალებიან ტანსაცმლის ქვეშ.
მიუხედავად იმისა, ეძებთ საყრდენ ბიუსტჰალტერს უფრო დიდი მკერდისთვის თუ უკაბელო ბიუსტჰალტერს პატარა მკერდისთვის, აქ არის ყველაზე კომფორტული ბიუსტჰალტერები ბაზარზე. თქვენ არ გჭირდებათ კომფორტის გაწირვა საყვარელი და სექსუალური ბიუსტჰალტერის ტარებისთვის.
საინვესტიციო ძალების შეგროვება და დაშლა, პროფესიონალი საინვესტიციო გუნდის დახმარებით, შეუძლია გააუმჯობესოს სოციალური ბაზრის კორპორატიული მმართველობის კულტურა და მიაღწიოს უფრო დივერსიფიცირებულ პროგრესს!
თუ გსურთ ინვესტიცია ჩადოთ იმიგრაციაში, არ არსებობს საიმიგრაციო ზედამხედველობა და აკადემიური კვალიფიკაციის გარეშე განათლება უფასოა. ბავშვებს შეუძლიათ დაუყოვნებლივ ისწავლონ და გამოიყენონ. ექსპერტები დეტალურად აგიხსნით და გაანალიზებენ. დარეგისტრირდით ახლავე და შეერთებული შტატები უფასოა. საჯარო ლექციები, მომხმარებელთა მხარდაჭერა, ნდობა, თქვენი წარმატებული გამოცდილებით, უფროსი ექსპერტი კონსულტანტები, ონლაინ ლექციები ასახსნელად, არ ეშინიათ ეპიდემიის და არ შეიცვლება.
უფასო წონებიდან დაწყებული სავარჯიშო ველოსიპედებით და ნიჩბოსნობის მანქანებამდე, ამაზონს აქვს დიდი რაოდენობით სახლის ფიტნეს აღჭურვილობა დაუჯერებელ ფასებში. შეიძინეთ აქ ყველაზე ცნობილი აღჭურვილობა.
მიმართეთ American Express Platinum Card-ს ახლა და დაადასტურეთ იგი 2021 წლის 3 ოქტომბრამდე, რათა ისარგებლოთ განახლების მისასალმებელი შეთავაზებით და HK5000 კვებით ფასდაკლებით შესვლისა და კრედიტის შემთხვევაში!
მრავალწლიანმა ნეგატიურმა ფიზიკურმა ემოციებმა, რომლებიც გამოწვეული იყო უახლესი მოდური დიეტებით ან ფიტნესის ჭირვეულობით, ჩემი ურთიერთობა სპორტთან არასტაბილური გახადა. როცა ვიზრდებოდი, გარშემორტყმული ვიყავი „პლაჟის ბოდიბილდინგის“ ბანაკებით და პირადი ვარჯიშის პროგრამით, რაც იმას ნიშნავდა, რომ სიდიადე არის ის, რაც შეიძლება დაიკარგოს. თუმცა, სრულწლოვანების წლებში იოგას ნაკადში აღმოვაჩინე ლაშქრობის ენთუზიაზმი და სიმშვიდის განცდა. მე ვხვდები, რომ ჭარბი ოფლიანობა შეიძლება იყოს სასიამოვნო გაქცევა და არა რამდენი კალორია დავწვა. იმიტომ რომ ამდენი დრო გავატარე
ცხვირის სპრეის შეწყვეტისა და ცხვირ-ხახის იარაღის Fotona 4D-ის გამაუმჯობესებელი ეფექტის შედეგად, რინო-ცხვირის დაავადების მქონე მომხმარებელთა 80% გაუმჯობესდა მისი ორჯერ გამოყენების შემდეგ!
კომიკოსს ცნობილი სახეების ღონისძიებებზე წითელი ოქტომბერი და Nike Mags ეცვა. პიტ დევიდსონის სნეიკერების სერიაში გამოყენებულია იშვიათი G-Units და Jordan ფეხსაცმელი.
ნახეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე. QiQi Hill-ის მიერ გაზიარებული პოსტი (@theqii_tofitness) მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ბევრი მუცლის ვარჯიში ყოველგვარი აღჭურვილობის გარეშე, მე მომწონს რაღაც წონის მიღწევა, როდესაც ძალიან მინდა გავზარდო ჩემი ძირითადი ძალა. ფაქტები ამტკიცებს, რომ თუ გსურთ თქვენი ბირთვი და კუნთები ივარჯიშოთ, გარდა ჩვეულებრივი მოძრაობებისა (შეხედვა თქვენ, რუსული ტრიალი), შეგიძლიათ გააკეთოთ ბევრი წონის ასატანი მუცლის მოძრაობა - NASM-ის სერთიფიცირებულმა პერსონალურმა ტრენერმა QiQi Hill-მა აჩვენა ოთხი. მშვენივრად აერთიანებს ყველაფერს
მზა ტანსაცმლის კოლექციაში 15 ცალია, მათ შორის ვიწრო კაბები, მინი კალთები, კოლგოტები, კომბინეზონები, ტუბ ტოპები და ელეგანტური კაბები.
ჯესი ჯეიმს დეკერი (ჯესი ჯეიმს დეკერი) ბოდიბილდერი. ქანთრის მომღერალმა ინსტაგრამზე ფეხის ცხიმების წვის ვარჯიში გააზიარა და ყველას მოუწოდა სწრაფად გამოოფლისთვის.
თუ ლატარიაში მოვიგეთ, რა არის პირველი, რაც უნდა გავაკეთოთ? შეცვალეთ ჩვენი გარდერობის ნახევარი ლულულემონით. და ჩვენ გვაქვს…
მოუთმენლად ველით სარისკო დაბრუნებას, სიცოცხლისა და ავადმყოფობის პრემიის ფასდაკლებებს, ისიამოვნეთ ფასდაკლებით და დაუყოვნებლივ შეიტყვეთ Blue 3rd Anniversary Award-ის შესახებ! პროდუქტები და შეთავაზებები ექვემდებარება მათ პირობებს.
გამოქვეყნების დრო: ოქტ-20-2021