यह उस प्रकार की स्पोर्ट्स ब्रा है जिसे मैं सभी व्यायामों के दौरान पहनना पसंद करती हूँ

मैं जानता हूं कि व्यायाम व्यायाम के बारे में ही होना चाहिए और पसीने के दौरान और उसके बाद आप कैसा महसूस करते हैं। यह समझ में आता है, क्योंकि यदि आप ऐसे व्यायाम नहीं कर रहे हैं जो आपको पसंद हैं और आपके लिए प्रभावी हैं, तो यह बहुत मज़ेदार या उत्पादक अनुभव नहीं है। लेकिन क्या हम कुछ ऐसी चीजों पर चर्चा कर सकते हैं जो व्यायाम में सबसे महत्वपूर्ण नहीं हैं लेकिन फिर भी फर्क लाती हैं? मैं यहां स्पोर्ट्सवियर के बारे में बात कर रहा हूं।
हां, कभी-कभी मेरे कपड़े वास्तव में मेरे वर्कआउट को और अधिक दिलचस्प बना सकते हैं। मेरे लिए, खुद को बेहतर महसूस करने के लिए स्पोर्ट्सवियर का एक सुंदर सेट पहनकर क्लास में जाने या जिम जाने से बेहतर कुछ नहीं है। क्या यह सिर्फ मैं हूं?
जब मैं स्पोर्ट्सवियर की तलाश में था, तो मैं निश्चित रूप से चाहता था कि वे कार्यात्मक हों। कौन कक्षा में अपने पतलून के पैरों को कस कर रखना चाहता है, या महसूस करता है कि HIIT समूह या एरोबिक व्यायाम के दौरान उसकी छाती को बिल्कुल भी सहारा नहीं मिल रहा है? कोई नहीं। लेकिन मुझे थोड़े फैशन स्टाइल वाले काम भी पसंद हैं। मुझे लगता है कि यह अच्छा लगता है और अच्छा लगता है।
हालाँकि मेरे पास बहुत सारी बुनियादी लेगिंग और स्पोर्ट्स ब्रा हैं, मेरी पसंदीदा चीजों में से एक है अपने वर्कआउट गियर में कुछ पैटर्न या प्रिंट जोड़ना। मुझे लगता है कि यह मेरी व्यायाम कक्षाओं को कम गंभीर, लेकिन अधिक दिलचस्प बनाता है। वर्तमान में, मुझे केवल पैटर्न वाली स्पोर्ट्स ब्रा और सॉलिड रंग की लेगिंग्स की परवाह है। यह बहुत उत्कृष्ट या आकर्षक नहीं है, लेकिन फिर भी यह आपके नियमित काले सूट से अधिक रोमांचक है। यदि आपने पहले से नहीं किया है, तो आप इसे आज़मा सकते हैं। बहुत दिलचस्प!
यदि आपको स्पोर्ट्स ब्रा की सर्वोत्तम शैली ढूंढने में कुछ मदद की ज़रूरत है, तो मैंने उन सभी शैलियों की एक सूची तैयार की है जिनका मैं वर्तमान में अनुसरण कर रहा हूं। नीचे एक नजर डालें.
इस रेसर बैक स्पोर्ट्स ब्रा पर स्पलैश प्रिंट एक कलात्मक स्पर्श पैदा करता है। इसे योग और बैरे जैसी कम प्रभाव वाली कक्षाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है।
एलो की स्पोर्ट्स ब्रा ब्रांड के संपीड़न-प्रतिरोधी, लचीले और सांस लेने योग्य कपड़े से बनाई गई है। यह निम्न और मध्यम प्रभाव वाले पाठ्यक्रमों के लिए बहुत उपयुक्त है।
यह मध्यम समर्थन टुकड़ा पसीना प्रतिरोधी कपड़े से बना है जिसे फैलाकर आकार दिया जा सकता है। इलास्टिक बैंड समायोज्य है, जिससे आप अपने फिट को वैयक्तिकृत कर सकते हैं।
इस स्पोर्ट्स ब्रा का अनुकूलित संस्करण इसे अकेले पहनना आसान बनाता है क्योंकि यह पर्याप्त कवरेज प्रदान करता है। यह सबसे मुलायम कपड़े से बना है, जो एक ही समय में सांस लेने योग्य, सोखने वाला और जल्दी सूखने वाला है।
इस सीमलेस ब्रा में एक दिलचस्प टाई-डाई पैटर्न है और इसे विशेष रूप से आपके योगा क्लास के लिए डिज़ाइन किया गया है। अधिक सांस लेने की सुविधा के लिए इसमें अलग करने योग्य कप और पट्टियाँ हैं।
इस स्पोर्ट्स ब्रा का डिज़ाइन अनोखा है- इसमें कई पट्टियाँ और V-आकार का बैक डिज़ाइन है। सुपर मुलायम कपड़े का वजन मध्यम होता है और यह योग और स्टूडियो कक्षाओं के लिए बहुत उपयुक्त है।
यदि आप ऐसी ब्रा की तलाश में हैं जो HIIT और एरोबिक्स कक्षाओं के लिए पर्याप्त सहायता प्रदान कर सके, तो लुलुलेमोन की इस ब्रा को आज़माएँ। इसमें एक हल्का और सांस लेने योग्य अंतर्निर्मित कप है जिसे रिबाउंड को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसके अलावा, पीछे की तरफ बकल बंद होने से इसे लगाना और उतारना आसान हो जाता है।
यदि आप पैटर्न और प्रिंट के प्रशंसक नहीं हैं, तो यह स्पोर्ट्स ब्रा अपने उत्कृष्ट डिज़ाइन के कारण एक अच्छा शुरुआती बिंदु है। यह नाइके के प्रतिष्ठित ड्राई-फिट फैब्रिक से बना है, जो नमी सोखने वाला और सांस लेने योग्य है।
सुंदर पुष्प प्रिंट इतना नाजुक और कालातीत है, जो एक स्पोर्ट्स ब्रा के लिए इतना अप्रत्याशित है, मुझे स्वाभाविक रूप से यह पसंद है। लंबा कट अतिरिक्त कवरेज प्रदान करता है, और चौड़े कंधे का पट्टा इसे पहनने में आरामदायक बनाता है।
इस स्पोर्ट्स ब्रा में पीछे की तरफ लेस हैं, इसलिए यह बहुत सांस लेने योग्य और हिलाने में आसान है। इसकी संपीड़न शक्ति विभिन्न गतिविधियों, जैसे योग, पिलेट्स और प्रशिक्षण सत्रों के लिए सहायता प्रदान करने के लिए पर्याप्त है।
लिबर्टी ऑफ़ लंदन सबसे प्रतिष्ठित प्रिंट है, और अब आप स्पोर्ट्स ब्रा पर प्रिंट प्राप्त कर सकते हैं। मध्यम प्रभाव वाले एकल उत्पाद दौड़ने, प्रशिक्षण और एरोबिक्स के लिए बहुत उपयुक्त हैं।
यह एकल उत्पाद पतली कंधे की पट्टियों और एक शेल्फ ब्रा के साथ डिज़ाइन किया गया है, जो अन्य स्पोर्ट्स ब्रा की तुलना में अधिक पतला है। सूर्य और चंद्रमा के छापों में केवल चमक का संकेत है।
मैरीमेक्को एक और ब्रांड है जो उत्कृष्ट प्रिंट तैयार करता है। इसने एडिडास के सहयोग से कुछ स्पोर्ट्सवियर विकसित किए हैं, जैसे कि यह स्पोर्ट्स ब्रा। स्कूप नेक डिज़ाइन कम प्रभाव वाले समर्थन प्रदान करने के लिए एक समायोज्य कंधे का पट्टा से सुसज्जित है।
यह स्पोर्ट्स ब्रा न केवल अपने एनिमल प्रिंट डिज़ाइन के कारण बहुत दिलचस्प है, बल्कि अपने चौड़े कंधे के स्ट्रैप और फ्रंट ज़िपर के कारण भी बहुत आरामदायक है।
यह घूमता हुआ डिज़ाइन बहुत अच्छा और अमूर्त है। इसे एरोबिक व्यायाम, जैसे दौड़ना, HIIT पाठ्यक्रम और प्रशिक्षण पाठ्यक्रम के लिए डिज़ाइन किया गया है। चूँकि एरोबिक व्यायाम से पसीना आएगा, रेसर बैक डिज़ाइन सांस लेने की सुविधा प्रदान करता है।
धुएँ के रंग का टाई-डाई डिज़ाइन उन लोगों के लिए काफी सूक्ष्म है जो पैटर्न पसंद नहीं करते हैं। यह मध्यम-प्रभाव समर्थन प्रदान करता है और इसमें नमी सोखने की तकनीक है।
आप क्लासिक छलावरण प्रिंटों के साथ गलत नहीं हो सकते। नियॉन हरी पाइपिंग इस टुकड़े को और अधिक आधुनिक और स्टाइलिश बनाती है।
यह रेसर बैक स्पोर्ट्स ब्रा विशेष रूप से आपके योग अभ्यास के लिए डिज़ाइन की गई है। और यह बहुत हल्का है, आपको लगेगा कि आपने वर्कआउट के दौरान कुछ भी नहीं पहना है, इसलिए आप स्वतंत्र रूप से घूम सकते हैं।
सबसे अच्छी ओपन-बैक, स्ट्रैपलेस और पेस्टेड ब्रा, ओपन-बैक ड्रेस और कम नेकलाइन से मेल खाने के लिए उपयुक्त। गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट टेक्सटाइल्स लैब ने उत्कृष्ट प्रयोगशाला प्रदर्शन और परीक्षकों और वास्तविक उपभोक्ताओं से बड़ी संख्या में प्रशंसा के साथ एक ब्रांड से सर्वश्रेष्ठ बैकलेस चिपकने वाली ब्रा की खोज की है। NuBra के 1,800 से अधिक अमेज़ॅन समीक्षक हैं जो समर्थन करते हैं और कपड़ों के नीचे छिपते हैं।
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नवीनतम फैशनेबल आहार या फिटनेस सनक के कारण वर्षों की नकारात्मक शारीरिक भावनाओं ने खेल के साथ मेरे रिश्ते को अस्थिर बना दिया है। जब मैं बड़ा हो रहा था, मैं "बीच बॉडीबिल्डिंग" बूट कैंप और व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रमों से घिरा हुआ था, जिसका मतलब था कि विशालता एक ऐसी चीज है जिसे खोया जा सकता है। हालाँकि, वयस्कता के वर्षों में, मैंने लंबी पैदल यात्रा के उत्साह और योग धारा में शांति की भावना की खोज की। मुझे लगता है कि अत्यधिक पसीना बहाना एक सुखद मुक्ति हो सकता है, न कि मैं कितनी कैलोरी जला सकता हूँ। क्योंकि मैंने बहुत समय बिताया
नेज़ल स्प्रे के बंद होने और फोटोना 4डी नेज़ल-नोज़-थ्रोट गन के प्रभाव में सुधार के परिणामस्वरूप, दो बार उपयोग करने के बाद राइनो-नेज़ल रोग वाले 80% उपयोगकर्ताओं में सुधार हुआ है!
कॉमेडियन ने सेलिब्रिटी कार्यक्रमों में रेड अक्टूबर्स और नाइके मैग्स पहने हैं। पीट डेविडसन की स्नीकर श्रृंखला में दुर्लभ जी-यूनिट और जॉर्डन जूतों का उपयोग किया गया है।
इंस्टाग्राम पर इस पोस्ट को देखें. QiQi हिल (@theqii_tofitness) द्वारा साझा की गई पोस्ट हालांकि आप बिना किसी उपकरण के पेट के बहुत सारे व्यायाम कर सकते हैं, लेकिन जब मैं वास्तव में अपनी मुख्य ताकत बढ़ाना चाहता हूं तो मुझे कुछ वजन तक पहुंचना पसंद है। तथ्य यह साबित करते हैं कि यदि आप अपने कोर और मांसपेशियों का व्यायाम करना चाहते हैं, तो सामान्य गतिविधियों (आपको देखते हुए, रूसी मोड़) के अलावा, आप बहुत सारे वजन उठाने वाले पेट के आंदोलनों को भी कर सकते हैं-एनएएसएम-प्रमाणित निजी प्रशिक्षक क्यूईक्यूई हिल ने चार का प्रदर्शन किया यह सब एक साथ मिलाना बहुत अच्छा है
पहनने के लिए तैयार संग्रह में 15 टुकड़े हैं, जिनमें तंग पोशाकें, मिनी स्कर्ट, चड्डी, जंपसूट, ट्यूब टॉप ब्रा टॉप और सुरुचिपूर्ण पोशाकें शामिल हैं।
जेसी जेम्स डेकर (जेसी जेम्स डेकर) बॉडीबिल्डर। देशी गायिका ने इंस्टाग्राम पर वसा जलाने वाले पैरों के व्यायाम को साझा किया, जिससे सभी को तेजी से पसीना बहाने के लिए प्रोत्साहित किया गया।
यदि हम लॉटरी जीतते हैं, तो सबसे पहले हमें क्या करना होगा? हमारी अलमारी का आधा हिस्सा लुलुलेमोन से बदलें। और हमारे पास एक…
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