Na san cewa motsa jiki ya kamata ya kasance game da motsa jiki da kansa da kuma yadda kuke ji a lokacin da kuma bayan gumi. Wannan yana da ma'ana, domin idan ba ku yin atisayen da kuke so kuma suna da tasiri a gare ku, to wannan ba abin jin daɗi ba ne ko gogewa mai fa'ida. Amma za mu iya kawai tattauna wasu abubuwan da ba su da mahimmanci a motsa jiki amma har yanzu suna da bambanci? Ina magana ne game da kayan wasanni a nan.
Ee, wani lokacin tufafina na iya sa aikin motsa jiki na ya zama mai ban sha'awa. A gare ni, babu wani abu kamar zuwa aji ko zuwa dakin motsa jiki a cikin kyawawan kayan wasan motsa jiki don jin daɗin kaina. Ni ne kawai?
Lokacin da nake neman kayan wasanni, hakika ina son su kasance masu aiki. Wanene yake so ya ci gaba da ɗaure kafafun wando a cikin aji, ko kuma yana jin cewa ba a tallafawa ƙirjin su kwata-kwata yayin ƙungiyar HIIT ko motsa jiki? babu kowa. Amma ina kuma son yin aiki tare da ɗan ƙaramin salon salo. Ina tsammanin yana da kyau kuma yana jin dadi.
Ko da yake ina da manyan leggings na yau da kullun da wasan ƙwallon ƙafa na wasanni, ɗayan abubuwan da na fi so in yi shine ƙara wasu alamu ko kwafi zuwa kayan aikin motsa jiki na. Ina tsammanin wannan ya sa azuzuwan motsa jiki na ba su da mahimmanci, amma mafi ban sha'awa. A halin yanzu, Ina kula kawai game da ƙirar ƙira na wasan ƙwallon ƙafa da ƙaƙƙarfan leggings masu launi. Ba shi da fice sosai ko kyalli, amma har yanzu yana da ban sha'awa fiye da kwat ɗin baka na yau da kullun. Idan baku riga ba, kuna iya gwadawa. Don haka ban sha'awa!
Idan kuna buƙatar taimako don nemo mafi kyawun salon wasan ƙwallon ƙafa, Na tattara jerin duk salon da nake bi a halin yanzu. Dubi ƙasa.
Bugawar fantsama akan wannan mai tsere na baya wasanni nono yana haifar da taɓawa ta fasaha. An tsara shi don azuzuwan ƙarancin tasiri kamar yoga da barre.
An yi takalmin gyare-gyaren wasanni na Alo daga masana'anta mai juriya, mai sassauƙa da numfashi. Wannan ya dace sosai don ƙananan darussa masu tasiri.
Wannan matsakaiciyar tallafi an yi shi da masana'anta da ke jure gumi wanda za'a iya shimfiɗawa da siffa. Ƙungiyar roba tana daidaitacce, saboda haka zaku iya keɓance dacewarku.
Sigar da aka keɓance na wannan rigar nono na wasanni yana ba da sauƙin sawa shi kaɗai saboda yana ba da isasshen ɗaukar hoto. An yi shi daga masana'anta mafi laushi, wanda yake numfashi, mai laushi, da bushewa da sauri a lokaci guda.
Wannan rigar rigar rigar mama mara sumul tana da tsarin rini mai ban sha'awa kuma an tsara shi musamman don ajin yoga na ku. Yana da kofuna waɗanda za a iya cirewa da madauri don ƙarin numfashi.
Zane na wannan rigar nono na wasanni na musamman-yana da madauri da yawa da ƙirar baya mai siffar V. Babban masana'anta mai laushi yana da matsakaicin nauyi kuma ya dace da yoga da azuzuwan studio.
Idan kana neman rigar rigar mama da za ta iya ba da isasshen tallafi ga azuzuwan HIIT da aerobics, gwada wannan ta Lululemon. Yana da ƙoƙon ginannen nauyi mai nauyi da numfashi wanda aka tsara don rage girman koma baya. Bugu da ƙari, ƙulli a baya yana sa sauƙin sakawa da cirewa.
Idan ba ku masu sha'awar ƙira da kwafi ba, wannan rigar rigar nono tana da kyau wurin farawa saboda kyawun ƙirar sa. An yi shi ne da masana'anta na Dri-Fit na Nike, wanda ke da ɗanshi da kuma numfashi.
Kyakkyawan bugu na fure yana da laushi kuma maras lokaci, wanda ba zato ba tsammani ga rigar nono na wasanni, Ina son ta ta halitta. Dogayen yanke yana ba da ƙarin ɗaukar hoto, kuma madaurin kafaɗa mai faɗi ya sa ya dace da sawa.
Wannan takalmin gyaran kafa na wasanni yana da laces a baya, don haka yana da numfashi sosai kuma yana da sauƙin motsawa. Ƙarfinsa na matsawa ya isa ya ba da tallafi ga ayyuka daban-daban, kamar yoga, Pilates da zaman horo.
Liberty of London shine mafi kyawun bugawa, kuma yanzu kuna iya samun bugu akan rigar nono na wasanni. Matsakaici-tasiri samfurori guda ɗaya sun dace sosai don gudu, horo da wasan motsa jiki.
An ƙera wannan samfurin guda ɗaya tare da madaurin kafaɗa na bakin ciki da rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigan rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigar rigan rigan rigar rigar rigar rigan rigan rigar rigar baki, wadda ta fi sauran ƴan wasan ƙwallon ƙafa siriri. Kwafi na rana da wata suna da alamar haske kawai.
Marimekko wata alama ce da ke samar da fitattun kwafi. Ya haɓaka wasu kayan wasan motsa jiki tare da haɗin gwiwar Adidas, kamar wannan rigar rigar wasanni. An sanye da ƙirar wuyan ɗamara tare da madaidaiciyar madaurin kafada don ba da tallafi mara ƙarfi.
Wannan rigar rigar wasanni ba wai kawai tana da ban sha'awa sosai tare da ƙirar dabbar dabba ba, amma kuma tana da daɗi sosai saboda faɗin madaurin kafaɗa da zik ɗin gaba.
Wannan zane mai jujjuyawa yana da kyau sosai kuma ba za'a iya gani ba. An tsara shi don motsa jiki na motsa jiki, kamar gudu, darussan HIIT da darussan horo. Tun da motsa jiki na motsa jiki zai haifar da gumi, ƙirar tseren baya yana ba da numfashi.
Zane-zanen tie-dye mai hayaƙi ya isa da dabara ga waɗanda ba sa son tsari. Yana ba da tallafi na matsakaici-tasiri kuma yana da fasahar wicking danshi.
Ba za ku iya yin kuskure ba tare da kwafin kamanni na gargajiya. Neon kore bututu yana sa wannan yanki ya zama mafi zamani da salo.
Wannan wasan tseren baya na wasanni an tsara shi musamman don aikin yoga na ku. Kuma yana da nauyi sosai, kuna iya jin cewa ba ku sanya komai ba yayin motsa jiki, don haka zaku iya motsawa cikin yardar kaina.
Mafi kyawun buɗaɗɗen buɗaɗɗen baya, ƙwanƙwasa da ƙwanƙwasa da aka liƙa, wanda ya dace da dacewa da riguna masu buɗewa da ƙananan wuyan wuyansa. Kyakkyawan Cibiyar Kula da Gidan Lab ya gano mafi kyawun rigar rigar rigar baya mara baya daga wata alama tare da kyakkyawan aikin dakin gwaje-gwaje da adadi mai yawa daga masu gwadawa da masu amfani da gaske. NuBra yana da fiye da 1,800 masu bitar Amazon waɗanda ke tallafawa da ɓoye ƙarƙashin tufafi.
Ko kuna neman rigar nono mai goyan baya don manyan nono ko rigar rigar mara waya don ƙananan ƙirjin, a nan ne mafi kyawun rigar nono a kasuwa. Ba dole ba ne ka sadaukar da kwanciyar hankali don saka rigar rigar mama mai kyau da sexy.
Tattara da tarwatsa rundunonin zuba jari, tare da taimakon ƙwararrun ƙungiyar saka hannun jari, na iya inganta al'adun gudanar da harkokin kasuwanci na kasuwannin jama'a da samun ci gaba iri-iri!
Idan kuna son saka hannun jari a cikin shige da fice, babu kulawar shige da fice, kuma ilimi ba tare da cancantar ilimi kyauta ba ne. Yara za su iya koyo da amfani nan da nan. Masana za su yi muku bayani da nazari dalla-dalla. Yi rijista yanzu, kuma Amurka tana da 'yanci. Laccoci na jama'a, goyon bayan abokin ciniki, amincewa, tare da nasarar nasarar ku, manyan mashawarcin ƙwararrun masana, laccoci na kan layi don bayyanawa, ba tsoron annoba ba, kuma ba za su canza ba.
Daga ma'aunin nauyi kyauta zuwa motsa jiki zuwa injinan tuƙi, Amazon yana da adadi mai yawa na kayan aikin motsa jiki na gida akan farashi mara imani. Sayi kayan aikin da aka fi yabo anan.
Nemi Katin Platinum na American Express yanzu kuma ku amince da shi kafin Oktoba 3, 2021, don jin daɗin tayin maraba da haɓaka abinci da ragi na HK5000 akan shiga da ƙiredit!
Shekaru na mummunan motsin rai na jiki wanda sabbin kayan abinci na zamani suka kawo ko kuma motsa jiki sun sa dangantakara da wasanni ta yi rashin kwanciyar hankali. Lokacin da nake girma, an kewaye ni da sansanonin taya "ginin rairayin bakin teku" da kuma shirye-shiryen horo na sirri, wanda ke nufin cewa girma shine wani abu da za a iya rasa. Duk da haka, a cikin shekarun balagagge, na gano sha'awar tafiya da kuma jin dadi a cikin rafin yoga. Na ga cewa gumi da yawa na iya zama tserewa mai daɗi, ba adadin adadin kuzari na iya ƙone ba. Domin na shafe lokaci mai yawa
Sakamakon dakatarwar feshin hanci da ingantaccen sakamako na Fotona 4D na hanci-hanci-maƙogwaron bindiga, 80% na masu amfani da cutar kankara-hanka bayan amfani da shi sau biyu sun inganta!
Mai wasan barkwanci ya sanya Red Oktobas da Nike Mags a abubuwan shahararru. Jerin sneaker na Pete Davidson yana amfani da ƙarancin G-Units da takalmi na Jordan.
Duba wannan posting akan Instagram. The post shared by QiQi Hill (@theqii_tofitness) Ko da yake za ku iya yin yawancin motsa jiki na ciki ba tare da wani kayan aiki ba kwata-kwata, Ina so in kai wani nauyi lokacin da gaske nake son ƙara ƙarfin gaske na. Facts Tabbatar da cewa idan kuna son motsa jiki da tsokoki, ban da motsin da aka saba (kallon ku, muryoyin Rashanci), kuna iya yin yawancin motsin ciki mai ɗaukar nauyi-NaSM mai ba da horo na sirri QiQi Hill ya nuna hudu babban hada shi duka
Akwai guda 15 a cikin tarin kayan da za a saka, ciki har da riguna masu tsattsauran ra'ayi, ƙananan siket, riguna, tsalle-tsalle, saman rigar rigar rigar tube da kyawawan riguna.
Jessie James Decker (Jessie James Decker) mai gina jiki. Mawaƙin ƙasar ya raba wani motsa jiki mai kona ƙafafu a Instagram, yana ƙarfafa kowa ya yi gumi cikin sauri.
Idan muka ci caca, menene abu na farko da ya kamata mu yi? Sauya rabin tufafinmu da Lululemon. Kuma muna da…
Neman dawowa mai haɗari, rangwamen kuɗi na rayuwa da rashin lafiya, jin daɗin rangwamen, kuma koyi game da lambar yabo ta Blue 3rd Anniversary Award! Samfura da tayi suna ƙarƙashin sharuɗɗansu da sharuɗɗansu.
Lokacin aikawa: Oktoba-20-2021