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Chez moi, je suis l'oiseau de nuit de mon colocataire. Je suis généralement la dernière personne à être éveillée, donc chaque soir, j'effectue ce que j'appelle affectueusement le « travail rapproché » : souffler toutes les bougies allumées, verrouiller la porte, fermer les rideaux et éteindre les lumières. Après cela, je suis monté à l'étage pour fabriquer des produits de soins de la peau, j'ai pris de la mélatonine et je me suis couché, ce qui a aidé à signaler à mon cerveau qu'il était temps de se détendre. Les rituels du lit que vous effectuez dans votre propre maison visent généralement à être sûrs et à économiser de l'argent, mais ce que vous ne savez pas, c'est que vous pourriez manquer quelque chose qui vous coûtera cher : une perte de temps. Si vous ne fermez pas correctement votre maison ou votre corps et votre esprit, cela peut affecter vos factures de services publics, la qualité de votre sommeil et même votre sécurité.
Si vous lisez cet article et ressentez de la panique, ne vous inquiétez pas ; il n'est jamais trop tard pour changer vos habitudes. Mettre en place une routine au coucher comprenant des techniques permettant d'économiser de l'argent, des mesures de sécurité et des moments de relaxation ne vous sera bénéfique qu'à long terme. Ici, j'ai répertorié 40 choses qui peuvent être intégrées à votre « fin de quart » nocturne. Bien sûr, cela vous aidera à passer la nuit tout en économisant de l’argent et en protégeant votre paix intérieure. Continuez à lire pour découvrir ce que vous avez ignoré.
Il n'y a pas beaucoup de fenêtres dans ma maison, donc la nuit, le couloir au milieu de la maison deviendra noir. L’installation de veilleuses comme ces mini lampes LED enfichables s’avérera en fait très utile. Ils sont très économes en énergie, vous pouvez donc économiser votre argent durement gagné et acheter quelque chose de plus excitant que les factures d'électricité, et ils détectent automatiquement le niveau de luminosité de l'environnement et l'allument et l'éteignent selon vos besoins. De plus, elles sont discrètes et compactes, permettant d'utiliser votre autre prise pour d'autres produits électroniques.
Lavez-vous pendant une journée avec ce nettoyant quotidien pour le visage Cetaphil ultra doux, approuvé par les dermatologues, adapté aux peaux normales à grasses. La mousse peut nettoyer les pores en profondeur sans éliminer l'humidité de la peau, de sorte qu'elle ne sera ni sèche ni tiraillée après utilisation. Ce nettoyant pour le visage élimine toute la saleté, l'huile, la crasse et les bactéries laissées sur le visage tout au long de la journée et constitue un excellent moyen de commencer à se détendre.
Cela peut paraître idiot, mais cette veilleuse de toilettes pourrait être votre sauveur lorsque vous vous reposerez dans la salle de bain à minuit. Il est juste assez lumineux pour voir votre cible, hum, donc vous n'avez pas besoin de vous aveugler ou de réveiller la maison avec un méchant plafonnier. Il s'allumera lorsqu'il détectera un mouvement dans un rayon de 1,50 mètre, et si aucun mouvement n'est détecté, il s'éteindra à nouveau après deux minutes. Vous avez le choix entre 16 couleurs et cinq niveaux de luminosité, vous pouvez donc même en profiter et les changer selon la saison ou les mettre en mode changement de couleur.
Cela ne semble pas grave de ne pas utiliser de fil dentaire pour le moment, mais ignorer les gencives peut causer des problèmes. Pour vous faciliter la tâche, essayez cet hydropulseur sans fil, qui peut éliminer efficacement la plaque dentaire et les débris comme le fil dentaire, mais est plus doux pour les gencives. Il est équipé d'un fil dentaire rechargeable, de quatre rappels commutables pour différents utilisateurs, d'un sac de voyage, d'une base de chargement USB et d'un adaptateur mural.
Stocker les aliments secs et périssables dans ces contenants scellés signifie qu'ils resteront frais plus longtemps et seront protégés contre les parasites ou les rongeurs qui pourraient se retrouver dans votre garde-manger à la recherche de collations. Le kit comprend sept baignoires de différentes tailles et 24 étiquettes réutilisables pour une identification facile.
Si vous vous réveillez souvent et que vous vous sentez stressé ou anxieux à propos de tout ce qui figure sur votre liste de choses à faire, intégrer des horaires hebdomadaires et mensuels à votre heure de coucher peut être la meilleure façon d'apaiser votre esprit. En écrivant votre liste de choses à faire et en planifiant votre emploi du temps la veille, vous aurez une idée claire de ce que sera votre journée. Ce planificateur sur un an présente des différences de prix planifiées mensuellement et hebdomadairement, que vous pouvez remplir à l'avance si nécessaire.
Ces lampes solaires extérieures avec fonction de détection de mouvement vous offriront certainement une tranquillité d'esprit inestimable la nuit. Installez-les sur votre terrasse, votre porche ou votre cour ; ils se chargent avec le soleil pendant la journée et s'allument la nuit lorsqu'un mouvement est détecté à 26 pieds de distance. Il existe trois types de modes d’éclairage et, comme ils fonctionnent à l’énergie solaire, ils n’affecteront en rien vos factures d’énergie.
Que vous soyez à la maison ou en déplacement, l'installation de cette serrure de porte portable n'est qu'une étape supplémentaire pour que vous vous sentiez en sécurité après votre séjour. Après l'installation, personne ne peut entrer sans votre permission, même avec la clé. Il est fabriqué en acier inoxydable robuste avec un couvercle en plastique durable, qui s'adapte à la plupart des portes pour empêcher les intrus. Utilisez-le à la maison comme protection supplémentaire, ou emportez-le avec vous dans les hôtels et Airbnb lors de vos déplacements.
Oublier de charger votre téléphone pendant la journée peut devenir très ennuyeux, alors investissez dans cette carte d'alimentation de bureau qui peut prendre en charge jusqu'à sept appareils en même temps. Il dispose d’une technologie de charge intelligente pour maximiser la vitesse de charge de chaque appareil et d’une protection intégrée contre les surtensions. Il dispose même d'un cordon tressé durable de 5 pieds de long, ce qui lui permet d'atteindre même les prises les plus gênantes.
À mesure que la saison change et que le temps se rafraîchit, vous remarquerez peut-être que l'air de votre maison devient sec à mesure que le chauffage augmente. Utilisez cet humidificateur à brume froide pour ajouter un peu d'humidité à l'air. Il dispose d’un réservoir d’eau surdimensionné et peut fonctionner en continu pendant plus de 24 heures. Il existe plusieurs réglages de pulvérisation et des buses rotatives à 360 degrés, vous remarquerez donc certainement des différences au niveau de la peau, des sinus et de la qualité du sommeil.
Vous pouvez économiser de l'argent en remplaçant la bouteille d'eau en plastique par cette bouteille filtrante Brita, dotée d'un filtre intégré dans la paille. Utiliser l'une des bouteilles d'eau équivaut à économiser 300 bouteilles d'eau en plastique et à améliorer le goût de l'eau du robinet en réduisant la quantité de chlore et d'autres produits chimiques. Il y a même un bouchon étanche et la bouteille peut contenir jusqu'à 26 onces d'eau.
Une autre façon de réduire l'impact environnemental et d'économiser de l'argent est de remplacer les cotons-tiges jetables par LastSwab, un substitut réutilisable en silicone. Il peut être utilisé jusqu'à 1 000 fois et peut être utilisé aux mêmes fins que celles utilisées pour les tampons jetables. Il est également livré avec une boîte en plastique pour le transporter.
Parfois pour les produits de beauté, l'emballage ne permet pas d'en manger la dernière goutte, donc on finit par la jeter, il y a quand même de très bonnes choses dedans. Avec ces spatules de beauté, elles sont suffisamment petites pour tenir dans un cou étroit et vous pouvez gratter la dernière goutte de nettoyant, de shampoing ou de lotion. Il convient également aux boîtes de conserve et utilise des têtes flexibles en silicone pour pénétrer dans chaque coin et crevasse du récipient. Le costume deux pièces est livré avec une grande spatule et une petite spatule.
Les gencives sensibles peuvent rendre le brossage plus désagréable que nécessaire. Ces brosses à dents super douces ne sont pas comme ça. Ils ont des poils doux et des têtes de brosse rondes qui sont plus confortables à utiliser. Vos dents bénéficieront toujours du nettoyage en profondeur dont elles ont besoin, mais elles ne seront pas aussi inconfortables que les brosses à dents traditionnelles à poils durs.
Saviez-vous que les draps en coton sur lesquels vous dormez peuvent affecter vos cheveux et votre peau ? La friction peut provoquer des boucles, des enchevêtrements et des dommages à vos cheveux pendant la nuit, et vos produits de soins capillaires et cutanés peuvent être absorbés par le tissu. En optant pour ces taies d'oreiller en satin, vous réduirez les frottements et le tissu absorbera à peine autant de produit. De plus, ceux-ci semblent très luxueux.
Si vous utilisez encore des lingettes pour vous démaquiller, rendez-vous service et achetez ces tampons démaquillants réutilisables. Ils sont plus respectueux de l'environnement que les lingettes jetables ou les boules de coton jetables, et ils sont plus doux pour votre peau et ne se décollent pas facilement. Ils apportent leurs propres sacs à linge pour laver les vêtements, en coton ultra doux.
J'ai opté pour une serviette en microfibre il y a quelques années et mes cheveux me remercient depuis. Même s’il est impressionnant de tordre une serviette pleine grandeur sur sa tête, une texture plus rugueuse rendra vos cheveux plus crépus. Ces serviettes en microfibre sont plus douces lorsqu’elles sont enroulées autour de vos cheveux et moins volumineuses à porter. Ils sont également plus absorbants, ce qui permet à vos cheveux de sécher plus rapidement.
Ces bougies sans flamme fournissent une lumière ambiante sans aucune odeur ni risque d'incendie, elles conviennent donc très bien aux personnes sensibles aux parfums ou ayant des enfants et des animaux domestiques. L'emballage de trois pièces a un effet de flamme vacillante et est livré avec trois magnifiques bocaux en verre gris de différentes tailles, ainsi qu'une télécommande.
Être surpris en train de se promener à cause d'une batterie faible est un stress. Mais transporter ce chargeur portable est la solution parfaite : c'est l'un des chargeurs portables les plus fins et les plus légers du marché, et il peut charger l'iPhone 12 jusqu'à 2,25 fois avec une seule charge. Il est résistant aux rayures et ultra-durable, vous n'avez donc pas à craindre qu'il rebondisse dans votre sac pendant le voyage. Ne commettez pas l'erreur de quitter la maison sans lui.
Si vous avez besoin d'une douche mais que vous ne supportez pas l'idée de relooker vos cheveux, mettez-les dans ce bonnet de douche surdimensionné réutilisable. Vous avez le choix entre six motifs mignons et le design du chapeau convient aux cheveux de différentes longueurs et textures. Et il est doux et agréable à porter.
Utilisez ce kit d'interrupteur d'éclairage intelligent facile à installer pour transformer n'importe quel interrupteur d'éclairage de votre maison en interrupteur intelligent. Il est facile à installer et après la configuration, vous pouvez contrôler les lumières via l'application vocale ou Kasa partout dans le monde. Vous pouvez même définir une minuterie ou un programme pour allumer et éteindre automatiquement les lumières afin d'économiser de l'énergie. Si vous possédez déjà un appareil intelligent chez vous, qu’attendez-vous ?
Vous n'avez plus à faire de compromis sur la qualité du sommeil, car ces oreillers rafraîchissants en mousse à mémoire de forme vous aideront à dormir plus frais et à soutenir votre cou. Ces oreillers sont remplis de fragments de mousse à mémoire de forme et sont livrés avec une housse en fibre de bambou respirante pour vous éviter de surchauffer pendant votre sommeil. Ils sont idéaux pour toutes les positions de sommeil et aident à garder votre colonne vertébrale alignée pendant une sieste.
Si vous attachez vos cheveux fréquemment, l'utilisation d'un bandeau trop serré peut provoquer des cassures et des dommages aux cheveux. Réservez 50 paquets de ces élastiques à cheveux en coton sans couture pour garder vos cheveux loin de votre visage sans s'emmêler, tirer ou bosseler. Même si vous avez les cheveux épais, ces bandeaux élastiques et durables les maintiendront en place en douceur. Un commentateur les a qualifiés de « qui changent la vie » et a déclaré : « Littéralement, ce sont les meilleurs bandeaux. C'est un bon prix et ils sont de bonne qualité.
Vous savez peut-être maintenant que la lumière bleue émise par les téléphones portables, les ordinateurs et autres appareils électroniques n’est pas bonne pour vous. Mais cela peut aussi affecter votre sommeil, notamment lorsque vous regardez l’écran toute la journée, c’est pourquoi le port de lunettes anti-bleu est indispensable. Les deux pièces sont assemblées avec un jeu de montures noires et un jeu de montures transparentes, aux formes classiques. Ils peuvent empêcher la lumière bleue d’atteindre vos yeux, ce qui réduit la fatigue oculaire et améliore la qualité du sommeil.
« Je déteste économiser de l’argent sur ma facture d’énergie », personne n’a jamais dit. Vous pouvez installer ce boîtier d'économie d'énergie pour moins de 15 $ US, ce qui peut stabiliser la tension des équipements d'absorption d'énergie dans toute la maison, entraînant ainsi un effet d'économie d'énergie significatif. Les évaluateurs qui ont installé cet appareil dans toute leur maison ont remarqué une énorme différence dans leur prochaine facture d'énergie : quelqu'un a signalé que sa facture avait été réduite de 260 $ à 132 $.
Si vous avez du mal à vous endormir sans une sorte de bruit de fond, alors vous aimerez ces écouteurs de sommeil Bluetooth. Portés comme un masque pour les yeux, ces écouteurs ergonomiques sont dotés d'un haut-parleur Bluetooth petit mais puissant intégré, ce qui vous permet de diffuser vos sons de sommeil, vos méditations, votre musique ou vos podcasts préférés. Ils sont confortables et parfaits pour un usage en voyage ou à la maison, vous ne voudrez donc pas vous endormir sans ces écouteurs.
Ce ventilateur de bureau est un ventilateur compact ultra silencieux qui vous garde au frais et rafraîchi. Utilisez-le à la maison, au travail ou au lit : grâce à la lumière LED dégradée intégrée et à la conception sans lame, il est même parfait pour les chambres d'enfants. Il utilise un adaptateur USB pour se charger et peut durer jusqu'à 6 heures en fonctionnement continu.
Dans un petit espace, vous avez besoin d'une décoration d'intérieur qui peut remplir plusieurs fonctions, comme cette lampe de bureau LED, un porte-stylo intégré et un port de chargement USB. Le cou flexible peut pointer dans n'importe quelle direction et vous pouvez l'utiliser pour recharger votre téléphone pendant que vous travaillez ou dormez. Un commentateur enseignant a écrit : « Elle est solide et a une base lourde… La lumière elle-même est forte, suffisamment concentrée pour être lue clairement, mais suffisamment confortable et douce pour se diffuser chaleureusement dans la pièce sans réveiller les gens ni se réveiller. Vous avez fatigué les yeux.
Vous ne réalisez peut-être même pas que la lumière extérieure, comme les lampadaires et les maisons voisines, peut perturber votre précieux repos. Ou peut-être que vous aimez simplement y dormir. Quoi qu’il en soit, vous avez besoin de ces rideaux occultants, qui peuvent bloquer la lumière et isoler les fenêtres en même temps. Chaque panneau mesure 42 pouces de largeur et 45 pouces de longueur et peut bloquer 90 à 99 % de la lumière du soleil. Au fur et à mesure que la saison change, vous souhaiterez les accrocher dans votre chambre le plus tôt possible pour vous isoler et vous faire économiser une petite facture d'électricité.
Ce réveil au lever du soleil imite la lumière du lever du soleil dans votre chambre pour rendre votre matinée un peu plus facile. 30 minutes avant l'alarme, l'horloge s'éclaircira progressivement et jouera l'un des sept sons doux pour vous réveiller au réveil. Appuyez sur Snooze pour prendre 9 minutes de repos supplémentaires et vous pouvez même charger votre téléphone via le port USB situé à l'arrière de l'horloge la nuit.
Si vous vous retournez toute la nuit et que les draps sortent du matelas lorsque vous vous réveillez, alors ces attaches pour draps sont faites pour vous. Le cordon élastique en quatre parties est fixé à chaque coin de vos draps, les fixant et les empêchant de bouger pendant votre sommeil. Ils sont faciles à enfiler mais très résistants, ils seront donc portés jusqu'à ce qu'il soit nécessaire de changer le linge de lit.
Si vous les équipez de ces pare-chocs de porte insonorisés, les claquements des armoires appartiendront au passé. Un achat vous permet d'obtenir 100 pare-chocs collants pour moins de 7 $, et ils peuvent facilement se décoller et coller à vos armoires. Un intervenant a déclaré : « Il ne fait aucun doute que ce sont les pare-chocs les plus silencieux que j’ai jamais utilisés. »
Pour les nuits chaudes où vous dormez avec une couette et où vous ne pouvez pas dormir sans couverture, vous aimerez cette couverture fraîche. Cette couverture est composée à 100 % de coton d'un côté et de fibres japonaises rafraîchissantes de l'autre côté, qui peuvent absorber la chaleur de votre corps et vous garder au frais toute la nuit. Il est doux et respirant, et il est disponible en deux tailles pour que vous puissiez le stocker et le ranger dans toute la pièce.
Il nous arrive parfois d'ouvrir accidentellement la porte du réfrigérateur trop longtemps, ce qui non seulement consomme de l'énergie, mais gâte également vos aliments. L'installation de cette alarme de porte de réfrigérateur peut éviter les pertes d'énergie et de nourriture. Lorsque la porte du réfrigérateur est ouverte accidentellement, l'alarme retentit après 60 secondes. Si la porte n'est pas fermée après deux minutes, la cloche deviendra plus forte, vous invitant à la fermer dès que possible. Il convient à n'importe quel réfrigérateur ou congélateur et peut être facilement installé en quelques minutes seulement.
Les amoureux et les familles nombreuses ont absolument besoin de ce panier à linge XL, fabriqué en tissu double doublure, imperméable et anti-odeurs. Avec 10 % d'espace en plus par rapport au panier cadeau standard, vous pouvez mettre plus de vêtements et retarder le temps de lessive. Préparez-en un de chaque couleur pour trier efficacement vos vêtements lorsque vous partez, ou rangez tous vos vêtements dans un panier : les poignées rembourrées en aluminium peuvent supporter le poids supplémentaire.
C'est en effet un triste jour lorsque votre paire de chaussettes préférée est mystérieusement perdue dans la buanderie, mais vous pouvez utiliser cet outil de lessive pour éviter que cela ne se reproduise. Glissez jusqu'à neuf paires de chaussettes sales entre chaque bouton à ressort, qui peut être réglé facilement, puis jetez l'ensemble de l'outil dans la machine à laver. Vos chaussettes seront propres et appariées, vous pourrez donc porter des chaussettes confortables la nuit.
Installez ces bandes LED sensibles au mouvement à n'importe quel endroit de votre maison pouvant bénéficier d'une petite élévation, comme le bas d'une armoire ou d'une étagère, dans un tiroir ou dans un placard. Si vous vous réveillez la nuit, vous n'aurez plus besoin de trébucher dans le noir. Une fois qu’ils détectent un mouvement dans un rayon d’environ 10 pieds, ils s’allumeront et s’éteindront 15 secondes après que vous ayez quitté leur portée. Les trois packs sont sans fil et chaque pack nécessite quatre piles AAA.
Heure de publication : 14 octobre 2021