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En mi casa soy el ave nocturna de mi compañero de cuarto. Generalmente soy la última persona en estar despierta, así que todas las noches hago lo que cariñosamente llamo el “turno cerrado”: apagar todas las velas encendidas, cerrar la puerta, cerrar las cortinas y apagar las luces. Después de eso, subí a hacer productos para el cuidado de la piel, tomé melatonina y me fui a la cama, todo lo cual ayudó a indicarle a mi cerebro que era hora de relajarse. Los rituales en la cama que realizas en tu propia casa suelen ser para estar seguro y ahorrar dinero, pero lo que no sabes es que podrías perderte algo que te cuesta: una pérdida de tiempo. Si no cierra adecuadamente su casa o su cuerpo y mente, puede afectar sus facturas de servicios públicos, la calidad del sueño e incluso su seguridad.
Si estás leyendo este artículo y sientes pánico, no te preocupes; Nunca es demasiado tarde para cambiar tus hábitos. Establecer una rutina a la hora de acostarse que incluya algunas técnicas para ahorrar dinero, algunas medidas de seguridad y tiempo de relajación sólo le beneficiará a largo plazo. Aquí, he enumerado 40 cosas que pueden incorporarse a su “fin de turno” nocturno. Por supuesto, esto le ayudará a hacer la transición a la noche mientras ahorra dinero y protege su paz interior. Sigue leyendo para descubrir lo que has estado ignorando.
No hay muchas ventanas en mi casa, así que por la noche, el pasillo en el medio de la casa se vuelve negro. Instalar algunas luces nocturnas como estas mini luces LED enchufables será realmente útil. Son muy eficientes energéticamente, por lo que puede ahorrar el dinero que tanto le costó ganar y comprar algo más interesante que las facturas de electricidad, y detectan automáticamente el nivel de brillo del entorno circundante y lo encienden y apagan según sea necesario. Además, son discretos y compactos, lo que permite utilizar el otro enchufe para otros productos electrónicos.
Lávese durante un día con este limpiador facial diario súper suave de Cetaphil en el que confían los dermatólogos, adecuado para tipos de piel normal a grasa. La espuma puede limpiar profundamente los poros sin quitar la humedad de la piel, por lo que no se sentirá seca ni tirante después de su uso. Este limpiador facial elimina toda la suciedad, la grasa, la mugre y las bacterias que quedan en el rostro a lo largo del día y es una excelente manera de comenzar a relajarse.
Esto puede parecer una tontería, pero esta luz nocturna para inodoro puede ser tu salvación cuando descansas en el baño a medianoche. Es lo suficientemente brillante como para ver a tu objetivo, ejem, por lo que no tienes que cegarte ni despertar la casa con una desagradable luz cenital. Se encenderá cuando detecte movimiento dentro de 5 pies y, si no se detecta movimiento, se apagará nuevamente después de dos minutos. Hay 16 colores para elegir en cinco niveles de brillo, por lo que incluso puedes disfrutarlos y cambiarlos según la temporada o ponerlos en modo de cambio de color.
No parece gran cosa no utilizar hilo dental de momento, pero ignorar las encías puede causar problemas. Para que le resulte más fácil, pruebe este irrigador dental inalámbrico, que puede eliminar eficazmente la placa y los residuos como el hilo dental, pero es más suave con las encías. Está equipado con un hilo dental recargable, cuatro recordatorios que se pueden cambiar para diferentes usuarios, una bolsa de viaje, una base de carga USB y un adaptador de pared.
Almacenar alimentos secos perecederos en estos recipientes sellados significa que se mantendrán frescos por más tiempo y estarán protegidos de cualquier plaga o roedor que pueda terminar en su despensa en busca de bocadillos. El kit viene con siete bañeras de diferentes tamaños y 24 etiquetas reutilizables para una fácil identificación.
Si a menudo te despiertas y te sientes estresado o ansioso por todo lo que tienes en tu lista de tareas pendientes, incorporar horarios semanales y mensuales a tu hora de acostarte puede ser la forma que necesitas para calmar tu mente. Si anotas tu lista de tareas pendientes y planificas tu agenda la noche anterior, tendrás una idea clara de cómo será tu día. Este planificador de un año tiene diferencias de precios planificadas mensuales y semanales, que puede completar con anticipación según sea necesario.
Estas luces solares para exteriores con función de detección de movimiento definitivamente le brindarán una tranquilidad invaluable por la noche. Instálalos en tu terraza, terraza, porche o patio; Se cargan con el sol durante el día y se iluminan por la noche cuando se detecta movimiento a 26 pies de distancia. Hay tres tipos de modos de iluminación y, como funcionan con energía solar, no afectarán en absoluto sus facturas de energía.
Ya sea que esté en casa o de viaje, instalar esta cerradura de puerta portátil es solo un paso adicional para que se sienta seguro después de su estadía. Después de la instalación, nadie podrá ingresar sin su permiso, ni siquiera con la clave. Está hecho de acero inoxidable resistente con una cubierta de plástico duradera que se adapta a la mayoría de las puertas para evitar intrusos. Úselo en casa como protección adicional o llévelo con usted a hoteles y Airbnb mientras viaja.
Olvidarse de cargar su teléfono durante el día puede convertirse en una gran molestia, así que invierta en esta placa de alimentación de escritorio que puede admitir hasta siete dispositivos al mismo tiempo. Tiene tecnología de carga inteligente para maximizar la velocidad de carga de cada dispositivo y protección contra sobretensiones incorporada. Incluso tiene un cable trenzado duradero de 5 pies de largo, por lo que puede llegar incluso a los enchufes más incómodos.
A medida que cambia la estación y el clima se vuelve más fresco, es posible que notes que el aire de tu casa se vuelve seco a medida que aumenta la calefacción. Utilice este humidificador de vapor frío para añadir algo de humedad al aire. Tiene un tanque de agua de gran tamaño y puede funcionar de forma continua durante más de 24 horas. Hay múltiples configuraciones de rociado y boquillas giratorias de 360 grados, por lo que definitivamente notará diferencias en la piel, los senos nasales y la calidad del sueño.
Puedes ahorrar algo de dinero reemplazando la botella de agua de plástico con esta botella con filtro de agua Brita, que tiene un filtro incrustado en la pajita. Usar una de las botellas de agua equivale a ahorrar 300 botellas de agua de plástico y mejorar el sabor del agua del grifo al reducir la cantidad de cloro y otros químicos. Incluso hay una tapa a prueba de fugas y la botella puede contener hasta 26 onzas de agua.
Otra forma de reducir el impacto ambiental y ahorrar algo de dinero es sustituir los hisopos de algodón desechables por LastSwab, que es un sustituto reutilizable hecho de silicona. Se puede utilizar hasta 1000 veces y se puede utilizar para los mismos fines que los hisopos desechables. También viene con una caja de plástico para transportarlo.
A veces, en el caso de los productos de belleza, el envase no te permite comer hasta la última gota, por lo que acabas tirándolo, todavía contiene cosas muy buenas. Estas espátulas de belleza son lo suficientemente pequeñas como para caber en un cuello estrecho y puedes raspar hasta la última gota de limpiador, champú o loción. También es adecuado para latas de alimentos y utiliza cabezales de silicona flexibles para entrar en todos los rincones y rincones del recipiente. El traje de dos piezas viene con una espátula grande y una espátula pequeña.
Las encías sensibles pueden hacer que el cepillado sea más desagradable de lo necesario. Estos cepillos de dientes súper suaves no son así. Tienen cerdas suaves y cabezales redondos que son más cómodos de usar. Tus dientes seguirán recibiendo la limpieza profunda que necesitan, pero no serán tan incómodos como los cepillos de dientes tradicionales con cerdas duras.
¿Sabías que las sábanas de algodón sobre las que duermes pueden afectar tu cabello y tu piel? La fricción puede provocar rizos, enredos y daños en el cabello durante la noche, y la tela puede absorber los productos para el cuidado del cabello y la piel. Al cambiar a estas fundas de almohada de satén, reducirá la fricción y la tela difícilmente absorberá tanto producto. Además, dan una sensación de lujo.
Si todavía usas toallitas para quitar el maquillaje, hazte un favor y compra estas almohadillas desmaquillantes reutilizables. Son más respetuosas con el medio ambiente que las toallitas desechables o las bolas de algodón desechables, son más suaves para la piel y no se despegan fácilmente. Traen sus propias bolsas de lavandería para lavar la ropa, hechas de algodón súper suave.
Hace unos años cambié a una toalla de microfibra para el cabello y mi cabello me lo agradece desde entonces. Aunque es impresionante enrollar una toalla de tamaño completo sobre tu cabeza, una textura más áspera hará que tu cabello esté más rizado. Estas toallas de microfibra son más suaves cuando se envuelven alrededor del cabello y son menos voluminosas de usar. También son más absorbentes, por lo que tu cabello se secará más rápido.
Estas velas sin llama proporcionan luz ambiental sin ningún olor ni riesgo de incendio, por lo que son muy adecuadas para personas sensibles a las fragancias o que tengan niños y mascotas. El paquete de tres piezas tiene un efecto de llama parpadeante y viene con tres hermosos frascos de vidrio gris de diferentes tamaños, además de un control remoto.
Que te pillen caminando debido a que la batería está baja es estresante. Pero llevar este cargador portátil es la solución perfecta: es uno de los cargadores portátiles más delgados y livianos del mercado, y puede cargar el iPhone 12 hasta 2,25 veces con una sola carga. Es resistente a los arañazos y ultraduradero, por lo que no tiene que preocuparse de que rebote en su bolso durante el viaje; simplemente no cometa el error de salir de casa sin él.
Si necesitas una ducha pero no soportas la idea de volver a peinarte el cabello, ponlo en este gorro de ducha extragrande reutilizable. Hay seis lindos patrones para elegir y el diseño del sombrero es adecuado para cabello de varias longitudes y texturas. Y es suave y cómodo de llevar.
Utilice este kit de interruptor de luz inteligente fácil de instalar para convertir cualquier interruptor de luz de su hogar en un interruptor inteligente. Es fácil de instalar y, después de configurarlo, puede controlar las luces mediante voz o la aplicación Kasa en cualquier parte del mundo. Incluso puedes configurar un temporizador o un horario para encender y apagar las luces automáticamente y ahorrar energía. Si ya tienes un dispositivo inteligente en tu hogar, ¿a qué estás esperando?
Ya no tiene que comprometer la calidad del sueño, porque estas refrescantes almohadas de espuma con memoria lo ayudarán a dormir más fresco y brindarán apoyo a su cuello. Estas almohadas están repletas de fragmentos de espuma viscoelástica y vienen con una funda de fibra de bambú transpirable para evitar el sobrecalentamiento mientras duerme. Son ideales para todas las posiciones para dormir y ayudan a mantener la columna alineada durante la siesta.
Si te atas el cabello con frecuencia, usar una diadema demasiado apretada puede provocar que el cabello se rompa y se dañe. Reserva 50 paquetes de estas gomas para el cabello de algodón sin costuras para mantener tu cabello alejado de tu cara sin que se enrede, se tire o se abolle. Incluso si tienes el cabello grueso, estas diademas elásticas y duraderas lo mantendrán suavemente en su lugar. Un comentarista las llamó “que cambian la vida” y dijo: “Literalmente, estas son las mejores cintas para el cabello. Es un buen precio y son de buena calidad”.
Quizás ahora sepas que la luz azul que emiten los teléfonos móviles, ordenadores y otros dispositivos electrónicos no es buena para ti. Pero también puede afectar tu sueño, especialmente cuando estás todo el día mirando la pantalla, por lo que el uso de gafas anti-azules es fundamental. Las dos piezas se ensamblan con un juego de marcos negros y un juego de marcos transparentes, con formas clásicas. Pueden impedir que la luz azul llegue a sus ojos, por lo que encontrará menos fatiga ocular y una mejor calidad del sueño.
“Odio ahorrar dinero en mi factura de energía”, nadie lo ha dicho nunca. Puede instalar esta caja de ahorro de energía por menos de 15 dólares estadounidenses, que puede estabilizar el voltaje del equipo de absorción de energía en toda la casa, lo que produce un efecto de ahorro de energía significativo. Los revisores que instalaron este dispositivo en toda su casa notaron una gran diferencia en su próxima factura de energía: alguien informó que su factura se redujo de $260 a $132.
Si te resulta difícil conciliar el sueño sin algún tipo de ruido de fondo, entonces te gustarán estos auriculares Bluetooth para dormir. Estos auriculares ergonómicos, que se usan como antifaz, tienen incorporado un pequeño pero potente altavoz Bluetooth, para que puedas reproducir tus sonidos favoritos para dormir, meditaciones, música o podcasts. Son cómodos y excelentes para viajar o usar en casa, por lo que no querrás quedarte dormido sin estos auriculares.
Este ventilador de escritorio es un ventilador compacto ultrasilencioso que lo mantiene fresco y renovado. Úselo en casa, en el trabajo o en la cama; gracias a la luz LED gradual incorporada y al diseño sin aspas, es incluso perfecto para las habitaciones de los niños. Utiliza un adaptador USB para cargar y puede durar hasta 6 horas en funcionamiento continuo.
En un espacio pequeño, necesita una decoración del hogar que pueda completar múltiples funciones, como esta lámpara de escritorio LED, un portalápices incorporado y un puerto de carga USB. El cuello flexible puede apuntar en cualquier dirección y puede usarlo para cargar su teléfono mientras trabaja o duerme. Un comentarista docente escribió: “Es resistente y tiene una base pesada… La luz en sí es fuerte, lo suficientemente enfocada como para leerse con claridad, pero lo suficientemente cómoda y suave como para difundirse cálidamente en la habitación sin despertar a las personas ni despertarlas. Cansaste tus ojos”.
Puede que ni siquiera te des cuenta de que la luz exterior, como las luces de la calle y las casas vecinas, pueden perturbar tu preciado descanso. O tal vez simplemente te guste dormir en él. De cualquier manera, necesitas estas cortinas opacas, que pueden bloquear la luz y aislar las ventanas al mismo tiempo. Cada panel mide 42 pulgadas de ancho y 45 pulgadas de largo y puede bloquear entre el 90% y el 99% de la luz solar. A medida que cambia la estación, querrás colgarlos en tu habitación lo antes posible para aislarlos y ahorrarte un poco en la factura de electricidad.
Este reloj despertador al amanecer imita la luz del amanecer en tu habitación para hacer tu mañana un poco más fácil. 30 minutos antes de la alarma, el reloj se iluminará gradualmente y reproducirá uno de los siete sonidos suaves para despertarte cuando te despiertes. Presione Posponer para descansar 9 minutos adicionales e incluso puede cargar su teléfono a través del puerto USB en la parte posterior del reloj por la noche.
Si das vueltas en la cama toda la noche y las sábanas se salen del colchón cuando te despiertas, entonces estos sujetadores de sábanas son para ti. La cuerda elástica de cuatro piezas se sujeta a cada esquina de las sábanas, asegurándolas y evitando que se muevan mientras duermes. Son fáciles de poner pero muy duraderos, por lo que se usarán hasta que sea necesario cambiar la ropa de cama.
Si los equipas con estos topes de puerta insonorizados, los golpes en los armarios serán cosa del pasado. Una compra le permite obtener 100 protectores adhesivos por menos de $7, y se pueden despegar y pegar fácilmente a sus gabinetes. Un comentarista dijo: "No hay duda de que estos son los parachoques más silenciosos que he usado".
Para esas noches calurosas en las que duermes con una colcha y no puedes dormir sin manta, esta manta fresquita te gustará. Esta manta está hecha de 100% algodón por un lado y fibra refrescante japonesa por el otro, que puede absorber el calor de tu cuerpo y mantenerte fresco toda la noche. Es suave y transpirable, y está disponible en dos tamaños para que puedas abastecerte y guardarlo en toda la habitación.
Ocasionalmente abrimos accidentalmente la puerta del frigorífico durante demasiado tiempo, lo que no sólo consume energía, sino que también estropea la comida. La instalación de esta alarma en la puerta del refrigerador puede evitar la pérdida de energía y alimentos. Cuando la puerta del refrigerador se abre accidentalmente, la alarma sonará después de 60 segundos. Si la puerta no se cierra después de dos minutos, el timbre sonará más fuerte y le indicará que la cierre lo antes posible. Es apto para cualquier frigorífico o congelador y se puede instalar fácilmente en tan solo unos minutos.
Los enamorados y las familias numerosas necesitan absolutamente este cesto para la ropa sucia XL, fabricado con un tejido de doble forro, impermeable y resistente a los olores. Con un 10% más de espacio que la cesta de regalo estándar, puedes poner más ropa y posponer el tiempo de lavado. Prepare uno de cada color para clasificar su ropa de manera efectiva cuando vaya, o empaque toda su ropa en una canasta; las asas acolchadas de aluminio pueden soportar el peso adicional.
De hecho, es un día triste cuando tu par de calcetines favoritos se pierde misteriosamente en la lavandería, pero puedes usar esta herramienta para lavar ropa para evitar que vuelva a suceder. Desliza hasta nueve pares de calcetines sucios entre cada botón de resorte, que se puede ajustar fácilmente, y luego tira toda la herramienta a la lavadora. Tus calcetines estarán limpios y emparejados, para que puedas usar calcetines cómodos por la noche.
Instale estas tiras de LED sensibles al movimiento en cualquier lugar de su hogar que pueda beneficiarse de una pequeña elevación, como la parte inferior de un gabinete o estante, en un cajón o en un armario. Si te despiertas por la noche, ya no necesitarás tropezar en la oscuridad. Una vez que detecten movimiento dentro de unos 10 pies, se encenderán y se apagarán 15 segundos después de que usted abandone su alcance. Los tres paquetes son inalámbricos y cada paquete requiere cuatro baterías AAA.
Hora de publicación: 14 de octubre de 2021