Rwy'n gwybod y dylai ymarfer corff ymwneud â'r ymarfer ei hun a sut rydych chi'n teimlo yn ystod ac ar ôl chwysu.Mae hyn yn gwneud synnwyr, oherwydd os nad ydych chi'n gwneud ymarferion yr ydych chi'n eu hoffi ac sy'n effeithiol i chi, yna nid yw hwn yn brofiad hwyliog na chynhyrchiol iawn.Ond a gawn ni jest drafod rhai pethau sydd ddim y rhai pwysicaf mewn ymarfer corff ond sy’n dal i wneud gwahaniaeth?Rwy'n sôn am ddillad chwaraeon yma.
Ydy, weithiau gall fy nillad wneud fy ymarfer corff yn fwy diddorol.I mi, does dim byd tebyg i fynd i'r dosbarth neu fynd i'r gampfa mewn set giwt o ddillad chwaraeon i deimlo fy hun yn well.Ai dim ond fi?
Pan oeddwn i'n chwilio am ddillad chwaraeon, roeddwn i'n sicr eisiau iddyn nhw fod yn ymarferol.Pwy sydd eisiau dal i dynhau eu coesau trowsus yn y dosbarth, neu deimlo nad yw eu brest yn cael ei gefnogi o gwbl yn ystod ymarfer grŵp HIIT neu aerobig?neb.Ond dwi hefyd yn hoffi gweithiau gydag ychydig o steil ffasiwn.Rwy'n meddwl ei fod yn edrych yn dda ac yn teimlo'n dda.
Er bod gen i lawer o legins sylfaenol a bras chwaraeon, un o fy hoff bethau i'w wneud yw ychwanegu rhai patrymau neu brintiau at fy offer ymarfer corff.Rwy'n meddwl bod hyn yn gwneud fy nosbarthiadau ymarfer corff yn llai difrifol, ond yn fwy diddorol.Ar hyn o bryd, dim ond bras chwaraeon patrymog a legins lliw solet yr wyf yn poeni.Nid yw'n rhy eithriadol nac yn fflachlyd, ond mae'n dal yn fwy cyffrous na'ch siwt ddu arferol.Os nad ydych wedi gwneud hynny eisoes, efallai y byddwch hefyd yn rhoi cynnig arni.Mor ddiddorol!
Os oes angen rhywfaint o help arnoch i ddod o hyd i'r steil gorau o bra chwaraeon, rwyf wedi llunio rhestr o'r holl arddulliau yr wyf yn eu dilyn ar hyn o bryd.Cymerwch olwg isod.
Mae'r print sblash ar y bra chwaraeon cefn rasiwr hwn yn creu cyffyrddiad artistig.Mae wedi'i gynllunio ar gyfer dosbarthiadau effaith isel fel ioga a barre.
Mae bra chwaraeon Alo wedi'i wneud o ffabrig y brand sy'n gwrthsefyll cywasgu, yn hyblyg ac yn gallu anadlu.Mae hyn yn addas iawn ar gyfer cyrsiau effaith isel a chanolig.
Mae'r darn cymorth canolig hwn wedi'i wneud o ffabrig sy'n gwrthsefyll chwys y gellir ei ymestyn a'i siapio.Mae'r band elastig yn addasadwy, felly gallwch chi bersonoli'ch ffit.
Mae'r fersiwn wedi'i theilwra o'r bra chwaraeon hwn yn ei gwneud hi'n hawdd ei wisgo ar ei ben ei hun oherwydd ei fod yn darparu sylw digonol.Mae wedi'i wneud o'r ffabrig meddalaf, sy'n anadlu, yn wicking, ac yn sychu'n gyflym ar yr un pryd.
Mae'r bra di-dor hwn yn cynnwys patrwm clymu-lliw diddorol ac mae wedi'i ddylunio'n arbennig ar gyfer eich dosbarth ioga.Mae ganddo gwpanau a strapiau datodadwy ar gyfer mwy o anadladwyedd.
Mae dyluniad y bra chwaraeon hwn yn unigryw - mae ganddo strapiau lluosog a dyluniad cefn siâp V.Mae gan y ffabrig hynod feddal bwysau cymedrol ac mae'n addas iawn ar gyfer dosbarthiadau yoga a stiwdio.
Os ydych chi'n chwilio am bra a all ddarparu digon o gefnogaeth ar gyfer dosbarthiadau HIIT ac aerobeg, rhowch gynnig ar yr un hwn gan Lululemon.Mae ganddo gwpan adeiledig ysgafn ac anadladwy sydd wedi'i gynllunio i leihau adlam.Yn ogystal, mae cau'r bwcl ar y cefn yn ei gwneud hi'n hawdd ei wisgo a'i dynnu.
Os nad ydych chi'n gefnogwr o batrymau a phrintiau, mae'r bra chwaraeon hwn yn fan cychwyn da oherwydd ei ddyluniad coeth.Mae wedi'i wneud o ffabrig Dri-Fit eiconig Nike, sy'n wicking lleithder ac yn gallu anadlu.
Mae'r print blodeuog hardd mor dyner a bythol, sydd mor annisgwyl i bra chwaraeon, dwi'n ei hoffi yn naturiol.Mae'r toriad hir yn darparu sylw ychwanegol, ac mae'r strap ysgwydd eang yn ei gwneud hi'n gyfforddus i'w wisgo.
Mae gan y bra chwaraeon hwn gareiau ar y cefn, felly mae'n anadlu iawn ac yn hawdd ei symud.Mae ei rym cywasgol yn ddigonol i ddarparu cefnogaeth ar gyfer gweithgareddau amrywiol, megis ioga, Pilates a sesiynau hyfforddi.
Liberty of London yw'r print mwyaf eiconig, a nawr gallwch gael print ar bra chwaraeon.Mae cynhyrchion sengl effaith ganolig yn addas iawn ar gyfer rhedeg, hyfforddi ac aerobeg.
Mae'r cynnyrch sengl hwn wedi'i ddylunio gyda strapiau ysgwydd tenau a bra silff, sy'n fwy main na bras chwaraeon eraill.Nid oes gan brintiau'r haul a'r lleuad ond awgrym o llewyrch.
Mae Marimekko yn frand arall sy'n cynhyrchu printiau rhagorol.Mae wedi datblygu rhai dillad chwaraeon mewn cydweithrediad ag Adidas, fel y bra chwaraeon hwn.Mae gan ddyluniad y gwddf sgŵp strap ysgwydd addasadwy i ddarparu cefnogaeth effaith isel.
Mae'r bra chwaraeon hwn nid yn unig yn ddiddorol iawn gyda'i ddyluniad print anifeiliaid, ond hefyd yn gyfforddus iawn oherwydd ei strap ysgwydd eang a'i zipper blaen.
Mae'r dyluniad chwyrlïo hwn yn cŵl ac yn haniaethol iawn.Fe'i cynlluniwyd ar gyfer ymarferion aerobig, megis rhedeg, cyrsiau HIIT a chyrsiau hyfforddi.Gan y bydd ymarfer aerobig yn achosi chwysu, mae dyluniad cefn y rasiwr yn darparu anadlu.
Mae'r cynllun lliw tei myglyd yn ddigon cynnil i'r rhai nad ydyn nhw'n hoffi patrymau.Mae'n darparu cefnogaeth effaith ganolig ac mae ganddo dechnoleg sychu lleithder.
Ni allwch fynd yn anghywir â phrintiau cuddliw clasurol.Mae pibellau gwyrdd neon yn gwneud y darn hwn yn fwy modern a chwaethus.
Mae'r bra chwaraeon cefn rasiwr hwn wedi'i ddylunio'n arbennig ar gyfer eich ymarfer ioga.Ac mae'n ysgafn iawn, efallai y byddwch chi'n teimlo na wnaethoch chi wisgo unrhyw beth yn ystod eich ymarfer corff, felly gallwch chi symud yn rhydd.
Y bras cefn agored gorau, heb strap a phastio, sy'n addas ar gyfer paru ffrogiau cefn agored a necklines isel.Sefydliad Cadw Tŷ Da Mae Tecstilau Lab wedi darganfod y bra gludiog di-gefn gorau o frand gyda pherfformiad labordy rhagorol a nifer fawr o ganmoliaeth gan brofwyr a defnyddwyr go iawn.Mae gan NuBra fwy na 1,800 o adolygwyr Amazon sy'n cefnogi ac yn cuddio o dan ddillad.
P'un a ydych chi'n chwilio am bra cymorth ar gyfer bronnau mwy neu bra diwifr ar gyfer bronnau llai, dyma'r bras mwyaf cyfforddus ar y farchnad.Does dim rhaid i chi aberthu cysur am wisgo bra ciwt a rhywiol.
Gall casglu a gwasgaru grymoedd buddsoddi, gyda chymorth tîm buddsoddi proffesiynol, wella diwylliant llywodraethu corfforaethol y farchnad gymdeithasol a gwneud cynnydd mwy amrywiol!
Os ydych chi eisiau buddsoddi mewn mewnfudo, nid oes goruchwyliaeth mewnfudo, ac mae addysg heb gymwysterau academaidd am ddim.Gall plant ddysgu a defnyddio ar unwaith.Bydd arbenigwyr yn esbonio ac yn dadansoddi'n fanwl i chi.Cofrestrwch nawr, ac mae'r Unol Daleithiau am ddim.Darlithoedd cyhoeddus, cymorth i gwsmeriaid, hyder, gyda'ch profiad llwyddiannus, uwch ymgynghorwyr arbenigol, darlithoedd ar-lein i egluro, nid ofn yr epidemig, ac ni fydd yn newid.
O bwysau rhydd i feiciau ymarfer corff i beiriannau rhwyfo, mae gan Amazon nifer fawr o offer ffitrwydd cartref am brisiau anghredadwy.Prynwch yr offer mwyaf clodwiw yma.
Gwnewch gais am Gerdyn Platinwm American Express nawr a'i gymeradwyo cyn Hydref 3, 2021, i fwynhau cynnig croeso uwchraddio ac ad-daliad pryd o fwyd HK5000 wrth fewngofnodi a chredyd!
Mae blynyddoedd o emosiynau corfforol negyddol yn sgil y diet ffasiynol diweddaraf neu'r chwant ffitrwydd wedi gwneud fy mherthynas â chwaraeon yn ansefydlog.Pan oeddwn i'n tyfu i fyny, roeddwn i'n cael fy amgylchynu gan wersylloedd bwt “traeth bodybuilding” a rhaglenni hyfforddi personol, a oedd yn golygu bod anferthedd yn rhywbeth y gellir ei golli.Fodd bynnag, ym mlynyddoedd oedolyn, darganfyddais frwdfrydedd heicio a'r ymdeimlad o dawelwch yn y ffrwd ioga.Rwy'n gweld y gall chwysu'n helaeth fod yn ddihangfa ddymunol, nid faint o galorïau y gallaf eu llosgi.Achos treuliais i gymaint o amser
O ganlyniad i roi'r gorau i chwistrellu trwynol ac effaith gwella gwn trwyn-trwyn Fotona 4D, mae 80% o'r defnyddwyr â chlefyd rhino-trwynol ar ôl ei ddefnyddio ddwywaith wedi gwella!
Mae'r digrifwr wedi gwisgo Red Octobers a Nike Mags mewn digwyddiadau enwogion.Mae cyfres sneaker Pete Davidson yn defnyddio esgidiau G-Units ac Jordan prin.
Edrychwch ar y post hwn ar Instagram.Y post a rennir gan QiQi Hill (@theqii_tofitness) Er y gallwch chi wneud llawer o ymarferion abdomen heb unrhyw offer o gwbl, rwy'n hoffi cyrraedd rhywfaint o bwysau pan fyddaf wir eisiau cynyddu fy nghryfder craidd.Ffeithiau Profwch, os ydych chi am ymarfer eich craidd a'ch cyhyrau, yn ogystal â'r symudiadau arferol (gan edrych arnoch chi, twistiau Rwsiaidd), gallwch chi hefyd wneud llawer o symudiadau yn yr abdomen sy'n dwyn pwysau - dangosodd hyfforddwr personol ardystiedig NASM, QiQi Hill bedwar. gwych cyfuno'r cyfan gyda'i gilydd
Mae 15 darn yn y casgliad parod i’w gwisgo, gan gynnwys ffrogiau tynn, sgertiau mini, teits, siwtiau neidio, topiau bra pen tiwb a ffrogiau cain.
Jessie James Decker (Jessie James Decker) adeiladwr corff.Rhannodd y canwr gwlad ymarfer coes llosgi braster ar Instagram, gan annog pawb i chwysu'n gyflym.
Os byddwn yn ennill y loteri, beth yw'r peth cyntaf sydd angen i ni ei wneud?Amnewid hanner ein cwpwrdd dillad gyda Lululemon.Ac mae gennym ni…
Edrych ymlaen at yr enillion peryglus, gostyngiadau premiwm bywyd a salwch, mwynhewch y gostyngiadau, a dysgwch am Wobr 3ydd Pen-blwydd y Glas ar unwaith!Mae cynhyrchion a chynigion yn ddarostyngedig i'w telerau ac amodau.
Amser postio: Hydref-20-2021