Bilirəm ki, məşq məşqin özü və tərləmə zamanı və sonra necə hiss etdiyinizlə bağlı olmalıdır.Bunun mənası var, çünki bəyəndiyiniz və sizin üçün təsirli olan məşqləri etmirsinizsə, bu, çox əyləncəli və ya məhsuldar bir təcrübə deyil.Ancaq məşqdə ən vacib olmayan, lakin yenə də fərq yaradan bəzi şeyləri müzakirə edə bilərikmi?Mən burada idman geyimindən danışıram.
Bəli, bəzən paltarlarım həqiqətən məşqimi daha maraqlı edə bilər.Mənim üçün özümü daha yaxşı hiss etmək üçün sevimli idman paltarı ilə dərsə getmək və ya idman zalına getmək kimi bir şey yoxdur.Bu, sadəcə mənəm?
İdman geyimləri axtararkən, şübhəsiz ki, onların funksional olmasını istəyirdim.Kim sinifdə şalvar ayaqlarını sıxmağa davam etmək və ya HIIT qrupu və ya aerobik məşq zamanı sinəsinin heç dəstəklənmədiyini hiss etmək istəyir?heç kim.Amma bir az dəb üslubu olan işləri də bəyənirəm.Düşünürəm ki, yaxşı görünür və yaxşı hiss edir.
Çoxlu əsas qamaşlar və idman büstqalterlərim olsa da, ən çox sevdiyim işlərdən biri də məşq alətlərimə bəzi naxışlar və ya çaplar əlavə etməkdir.Düşünürəm ki, bu, mənim məşq dərslərimi daha az ciddi, lakin daha maraqlı edir.Hal-hazırda mən yalnız naxışlı idman büstqalterləri və düz rəngli qamaşlarla maraqlanıram.O, çox görkəmli və ya parlaq deyil, amma yenə də adi qara kostyumunuzdan daha həyəcanlıdır.Əgər hələ də etməmisinizsə, siz də cəhd edə bilərsiniz.Çox maraqlıdır!
Ən yaxşı idman büstqalterini tapmaq üçün kömək lazımdırsa, hazırda izlədiyim bütün üslubların siyahısını tərtib etmişəm.Aşağıya nəzər salın.
Bu yarışçı arxa idman büstqalterindəki sıçrayış çapı bədii toxunuş yaradır.Yoqa və barre kimi az təsirli dərslər üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Alo-nun idman büstqalteri brendin sıxılmaya davamlı, elastik və nəfəs alan parçasından hazırlanıb.Bu, aşağı və orta təsirli kurslar üçün çox uyğundur.
Bu orta dayaq parçası uzana və formalaşdırıla bilən tərə davamlı parçadan hazırlanır.Elastik bant tənzimlənə bilər, buna görə də uyğunluğunuzu fərdiləşdirə bilərsiniz.
Bu idman büstqalterinin uyğunlaşdırılmış versiyası tək başına geyinməyi asanlaşdırır, çünki o, adekvat örtüyü təmin edir.O, ən yumşaq parçadan hazırlanır, eyni zamanda nəfəs alan, ötürən və tez quruyur.
Bu tikişsiz büstqalter maraqlı qalstuklu naxışa malikdir və xüsusi olaraq yoqa dərsiniz üçün nəzərdə tutulub.Daha çox nəfəs almaq üçün çıxarıla bilən stəkanlara və qayışlara malikdir.
Bu idman büstqalterinin dizaynı unikaldır - onun çoxsaylı qayışları və V formalı arxa dizaynı var.Super yumşaq parça orta çəkiyə malikdir və yoqa və studiya dərsləri üçün çox uyğundur.
HIIT və aerobika dərsləri üçün kifayət qədər dəstək verə biləcək büstqalter axtarırsınızsa, bunu Lululemon tərəfindən sınayın.O, geri dönüşü minimuma endirmək üçün nəzərdə tutulmuş yüngül və nəfəs ala bilən daxili kuboka malikdir.Bundan əlavə, arxadakı toqqa bağlanması taxıb çıxarmağı asanlaşdırır.
Əgər naxışların və çapların pərəstişkarı deyilsinizsə, bu idman büstqalteri incə dizaynına görə yaxşı başlanğıc nöqtəsidir.O, nəm keçirən və nəfəs alan Nike-ın məşhur Dri-Fit parçasından hazırlanmışdır.
Gözəl çiçək çapı o qədər incə və zamansızdır ki, bu idman büstqalteri üçün gözlənilməzdir, təbii ki, xoşuma gəlir.Uzun kəsik əlavə örtük təmin edir, geniş çiyin qayışı isə geyinməyi rahat edir.
Bu idman büstqalterinin arxa hissəsində bağlar var, ona görə də çox nəfəs alır və hərəkət etmək asandır.Onun sıxıcı qüvvəsi yoqa, Pilates və məşq seansları kimi müxtəlif fəaliyyətlərə dəstək vermək üçün kifayətdir.
Liberty of London ən simvolik çapdır və indi idman büstqalterində çap əldə edə bilərsiniz.Orta təsirli tək məhsullar qaçış, məşq və aerobika üçün çox uyğundur.
Bu tək məhsul digər idman büstqalterlərindən daha incə olan nazik çiyin qayışları və rəf büstqalter ilə dizayn edilmişdir.Günəşin və ayın izlərində yalnız bir az parıltı var.
Marimekko görkəmli izlər istehsal edən başqa bir markadır.O, Adidas ilə əməkdaşlıq edərək bu idman büstqalteri kimi bəzi idman geyimləri hazırlayıb.Çömçə boyun dizaynı aşağı təsirli dəstəyi təmin etmək üçün tənzimlənən çiyin qayışı ilə təchiz edilmişdir.
Bu idman büstqalteri heyvan desenli dizaynı ilə çox maraqlı olmaqla yanaşı, geniş çiyin qayışı və ön fermuarı ilə də çox rahatdır.
Bu fırlanan dizayn çox sərin və mücərrəddir.O, qaçış, HIIT kursları və təlim kursları kimi aerobik məşqlər üçün nəzərdə tutulmuşdur.Aerobik məşq tərləməyə səbəb olacağından, yarışçının arxa dizaynı nəfəs almağı təmin edir.
Dumanlı qalstuk dizaynı naxışları sevməyənlər üçün kifayət qədər incədir.Orta təsir dəstəyi təmin edir və nəm ötürmə texnologiyasına malikdir.
Klassik kamuflyaj çapları ilə səhv gedə bilməzsiniz.Neon yaşıl borular bu parçanı daha müasir və şık edir.
Bu yarışçı arxa idman büstqalteri yoqa təcrübəniz üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır.Və çox yüngüldür, məşq zamanı heç nə geyinmədiyinizi hiss edə bilərsiniz, beləliklə, sərbəst hərəkət edə bilərsiniz.
Arxası açıq paltarlara və aşağı dekoltelərə uyğun gələn ən yaxşı arxası açıq, kəmərsiz və yapışdırılmış büstqalterlər.Good Housekeeping Institute Textiles Lab əla laboratoriya performansına və sınaqçılardan və real istehlakçılardan çoxlu təriflərə malik brenddən ən yaxşı arxasız yapışqan büstqalter kəşf etdi.NuBra-nın 1800-dən çox Amazon rəyçisi var ki, onları dəstəkləyən və paltarın altında gizlənir.
İstər böyük döşlər üçün dəstəkləyici büstqalter, istərsə də kiçik döşlər üçün simsiz büstqalter axtarırsınızsa, burada bazarda ən rahat büstqalterlər var.Şirin və seksual büstqalter geyinmək üçün rahatlığı qurban vermək lazım deyil.
Peşəkar investisiya komandasının köməyi ilə investisiya qüvvələrinin toplanması və dağıdılması sosial bazarın korporativ idarəetmə mədəniyyətini təkmilləşdirə və daha çoxşaxəli irəliləyiş əldə edə bilər!
Əgər siz immiqrasiyaya sərmayə qoymaq istəyirsinizsə, immiqrasiya nəzarəti yoxdur və akademik ixtisas olmadan təhsil pulsuzdur.Uşaqlar dərhal öyrənə və istifadə edə bilərlər.Mütəxəssislər sizin üçün ətraflı izah edəcək və təhlil edəcəklər.İndi qeydiyyatdan keçin və ABŞ pulsuzdur.İctimai mühazirələr, müştəri dəstəyi, güvən, müvəffəqiyyətli təcrübənizlə, baş mütəxəssis məsləhətçilər, onlayn mühazirələr izah edəcək, epidemiyadan qorxmayacaq və dəyişməyəcək.
Sərbəst çəkilərdən tutmuş idman velosipedlərinə və avarçəkmə maşınlarına qədər Amazon inanılmaz qiymətlərlə çoxlu sayda evdə fitness avadanlığına malikdir.Ən məşhur avadanlıqları buradan alın.
American Express Platinum Card üçün indi müraciət edin və 3 oktyabr 2021-ci il tarixinə qədər onu təsdiq edin ki, giriş və kredit zamanı təkmilləşdirmə təklifindən və HK5000 yemək endirimindən yararlanın!
Ən son dəbli pəhrizlərin və ya fitnes dəblərinin gətirdiyi mənfi fiziki emosiyalar illərlə mənim idmanla münasibətimi qeyri-sabit etdi.Mən böyüyəndə “çimərlik bodibildinq” təlim düşərgələri və şəxsi məşq proqramları ilə əhatə olunmuşdum, bu o demək idi ki, nəhənglik itirilə bilən bir şeydir.Ancaq yetkinlik illərində yürüyüş həvəsini və yoqa axınında sakitlik hissini kəşf etdim.Mən çoxlu tərləmənin nə qədər kalori yandıra biləcəyimi deyil, xoş bir qaçış ola biləcəyini düşünürəm.Çünki çox vaxt sərf etmişəm
Fotona 4D burun-burun-boğaz tapançasının burun spreyinin dayandırılması və yaxşılaşdırıcı təsiri nəticəsində iki dəfə istifadə etdikdən sonra kərgədan-burun xəstəliyi olan istifadəçilərin 80%-i yaxşılaşdı!
Komediyaçı məşhurların tədbirlərində Red Octobers və Nike Mags geyinib.Pete Davidsonun idman ayaqqabısı seriyası nadir G-Units və Jordan ayaqqabılarından istifadə edir.
İnstaqramda bu yazıya baxın.QiQi Hill (@theqii_tofitness) tərəfindən paylaşılan yazı, ümumiyyətlə, heç bir avadanlıq olmadan çoxlu qarın məşqləri edə bilsəniz də, mən öz gücümü artırmaq istəyəndə bir qədər çəkiyə çatmağı xoşlayıram.Faktlar sübut edir ki, əgər siz öz nüvənizi və əzələlərinizi məşq etmək istəyirsinizsə, adi hərəkətlərə əlavə olaraq (sizə baxaraq, rus bükülmələri), həm də bir çox çəki daşıyan qarın hərəkətləri edə bilərsiniz - NASM sertifikatlı şəxsi məşqçi QiQi Hill dörd nümayiş etdirdi. əla hamısını birləşdirir
Hazır geyim kolleksiyasında dar paltarlar, mini ətəklər, taytlar, kombinezonlar, tüylü büstqalterlər və zərif paltarlar da daxil olmaqla 15 parça var.
Jessie James Decker (Jessie James Decker) bodibilder.Ölkə müğənnisi İnstaqramda ayaqları yağ yandıran məşq paylaşaraq hər kəsi tez tərləməyə sövq edib.
Lotereyanı udsaq, ilk növbədə nə etməliyik?Qarderobumuzun yarısını Lululemon ilə əvəz edin.Və bizdə…
Riskli geri dönüş, həyat və xəstəlik mükafatı endirimlərini səbirsizliklə gözləyirik, endirimlərdən həzz alın və dərhal Mavi 3-cü Yubiley Mükafatı haqqında məlumat əldə edin!Məhsullar və təkliflər onların şərtlərinə tabedir.
Göndərmə vaxtı: 20 oktyabr 2021-ci il